Лорена Балачи е отслабнала драстично след развода си. Ето я диетата

Тя изглежда все по-добре, тя е много по-енергична и по-фокусирана. Ето диетата, която му даде допълнителна жизнерадост!

Откриха резервоар, заровен в земята. Когато го отвориха, бяха шокирани от това, което чакаха да бъдат открити там!, Не мисля така!

От Фермата се видя, че очите на Анна Леско са широко отворени след Андрей Стойка, но има видео, което ще шокира съпругата на спортиста

Лорена Балачи отслабна зрелищно след развода си с Ойген Трика и всички искаха да узнаят нейната тайна. Става въпрос за спорт, лечение на тялото, но също така и за диета, която не ви гладува, но ви помага да се отървете от непоносимите килограми. Ето стъпките.

Седмица 1
На 1,2,3,4 дни можете да консумирате НЕОГРАНИЧЕНИ сирена макс. 7% мазнини (извара, обикновена извара, извара, перлени сирена, мътеница), сурови зеленчуци (маруля, краставици, карфиол, броколи, тиквички, кейл, ендивия, репички, чушки, понички, зелен фасул, зеле, аспержи, гъби, спанак, лук, чесън, моркови, червена целина, праз, гъби), обикновена вода, чай, кафе

Ограничени количества:
1 варено яйце, на тефлон или румънски
200 г Златни ябълки
2 чаени лъжички олио
1/2 чаша мляко

На 5,6,7 дни повторете менюто през първите 4 дни, към което можете да добавяте домати и лимонов сок към салатите

Седмица 2
Меню за първите четири дни:
Закуска (до 11.00-12.00)
200 г сирене макс. 7% мазнини
неограничено: разбито мляко, сана, кефир
яйце
сурови зеленчуци (маруля, краставици, карфиол, броколи, тиквички, къдраво зеле, ендивия, репички, чушки, понички, зелен фасул, зеле, аспержи, гъби, спанак, лук, чесън, моркови, червена целина, праз, гъби)
след 3-4 часа, НЕОГРАНИЧЕНО! месо варено или на скара (свинско, телешко, пилешко, черен дроб, пуйка)
ЗАБРАНЕНИЯТ ПЛОД!

Дни 5,6,7 повтарят менюто през първите 4 дни, към което добавяте риба (на скара, варена, пушена) и морски дарове.

Седмица 3
На дни 1,2,6 и 7 (т.е. понеделник, вторник, събота и неделя) както през първата седмица
На 3, 4 и 5 ден се ядат само сурови зеленчуци (маруля, краставици, карфиол, тиквички, къдраво зеле, ендивия, репички, чушки, броколи, зелен фасул, зеле, аспержи, гъби, спанак, лук, моркови, домати ). Оцет или лимон ще се използват в салати
Плодове (ябълки, круши, череши, киви, кайсии, пъпеши или праскови, праскови, цитрусови плодове, ягоди)

Седмица 4
Менюто е идентично с това от седмица 1.
Снимка: лична страница