Странните неща, които се случват с краката ви, когато остареете

Тялото ни се променя с напредването на възрастта и краката ни не правят изключение. Те преминават през поредица от промени, които може да ни се сторят странни и които едва ли приемаме.

Ето промените, които краката ни претърпяват с напредването на възрастта!

Мазнините изчезват

През детството, юношеството и младостта краката ни имат отлагания на мазнини и колаген, които придават еластичност и еластичност на кожата. Но с напредването на възрастта производството на колаген намалява, изтънявайки тези слоеве. „Ето защо краката изглеждат тънки, кожата увисва и се появява болката - на практика всичко, което поддържа тежестта на тялото ви, което притиска краката, са само костите“, обяснява Педро Коскулуела, ортопед, специализиран в глезените.

Появява се артрит

На нивото на краката ни има над 30 стави, които с възрастта се влошават. Най-често се появява артрит, заболяване, което се проявява чрез възпаление на ставите и първите, които се засягат, са пръстите на краката или техните стави. В допълнение към болката, сутрин, веднага след като се събудите, краката ви се сковават. През деня тази болка преминава, но се задълбочава вечер.

Артритът на бедрената кост и коляното може да причини болка както вътре, така и извън краката. Ако тези болки са постоянни, най-добре е да отидете на лекар, който може да реши проблема с лечението. По този начин може да се влоши и дори да доведе до фрактури (в случай на жени, страдащи от остеопороза).

Пръстите ти са криви

Годините, в които принуждавате краката си в любимите си обувки на ток, изискват вашите права в напреднала възраст. Най-много страдат малките пръсти на краката, които с напредване на възрастта придобиват извита форма. Това не е всичко! Може да изпитате болка в тях. Това обаче не означава, че трябва да се откажете завинаги от токчета. Можете да ги носите вечер, във въздуха. Но за да можем да направим това без подобни последици, най-добре е да носите много удобни обувки през деня, дори маратонки, препоръчва ортопедичният лекар Cosculluela.

Забавя циркулацията

С напредването на възрастта сме по-изложени на заболявания на кръвообращението или диабет, поради което кръвообращението става по-бавно. Виждаме, че с течение на времето раните ни заздравяват по-силно, от порязвания до мехури. Ако забележите такива промени, най-добре е да потърсите добър ортопед, за когото да се запишете, за да ви наблюдава отсега нататък.

Сухожилията стават твърди

Нямате ли еднаква мобилност, дори ако се занимавате с йога? Обяснението е само едно: съдържанието на вода в сухожилията намалява с течение на времето и връзките на глезените стават твърди. И това не е само за глезените. Той не само влияе на мобилността ви, но може да ви изложи на по-голяма опасност: разкъсвания, разтягане ...

Последна промяна на 24 февруари 2016 г., 18:12 ч