Месечна диета - хранене за фазите на месеца за отслабване

Способността на земния спътник да влияе физически на психичните процеси в човешкото тяло се потвърждава от научни изследвания и повече от дузина години. Неговите фази се използват в различни аспекти на живота, от избора на деня на подстригване и завършвайки с работата в градината и градината. И тук месечната диета има за цел да помогне за намирането на стройна фигура. Основата за това е движението на този покривен прозорец.

Месечна диета за отслабване

Пълният цикъл на спътника на Земята продължава 28 дни и включва 4 фази. Всеки от тях определя естеството на физиологичните и химичните процеси в организма на клетъчно ниво:

При пълнолуние междуклетъчното пространство е изпълнено с течност, така че през това време е необходимо да се съсредоточите върху овесените ядки и киселото мляко.
Загубата на тегло на месец намалява, когато светлината е върху запалителя има формата на обърната "С", това е свързано с ускоряване на метаболизма в тялото. По-лесно е да оставите шлака, токсини, излишната течност и други продукти на разлагане, така че трябва да пиете повече вода и количеството консумирани сладкиши и намалено брашно.
При новолунието луната едва започва, все още е слаба и тялото е крехко. Можете да го подкрепите с протеинови храни.
Изгряващата луна набира сила и расте, заедно с това увеличава нуждите на тялото. Апетитът се увеличава, така че диетата става предимно плодове и зеленчуци с минимално количество сол.

В кой ден от месеца да започнете диета?

За да направите това, по-добре е да изберете периода, когато светлината намалява. Завършете храната за фазите на месеца след 28 дни, т.е. в края на пълния цикъл. За да се придвижвате в цифри и да изберете правилния ден, ще помогнете на месечния календар. Това ще насърчи създаването на хармония между природния феномен в природата и хранителния ред, което ще доведе до естествени загуби, без да застрашава здравето.

Хранене на Луната за всеки ден

Примерно меню за всяка фаза:

При пълнолуние, плодоносна закуска, изпийте чаша чай. За вечеря пригответе супа от телешки бульон. Поръсете с гювеч извара, изпийте чаша ryazhenka. За вечеря пригответе сьомгата за двойка.
Диетата според месечния календар за период на затъмняване предвижда приготвянето на яйца за яйца и чай. По обяд да приготвите гъбена супа, popoldnichat мюсли, пълнени с кисело мляко и варени морски дарове за вечеря. Пийте много течности между храненията.
През новия месец за закуска направете сандвич с масло и златни рибки. Обяд от пуйки, поръсете с извара и кисело мляко и пригответе вечеря за малко риба със зеленчуци.
На все по-голям месец за закуска палачинки от тиква, чай. Вечеря със зеленчукова супа. За салата от морски дарове и пресни зеленчуци, както и за вечеря риба, подсладена със зеленчуци. Между храненията има плодове и плодове.

Върколак или месечна диета

Тази система за доставка на храни има много версии и всичко може да се използва. Месечната диета с върколаци може да бъде на два дни. Това означава, че можете да пиете течности само 24 часа в месеца пълни и новолуние - вода, сокове, коктейли. Втората версия обхваща всичките 4 фази. Ето препоръките за диета:

В навечерието на Нова година в продължение на 36 часа има само ястия и зеленчукова супа.
Когато пълнолунието дойде след 24 часа, има само зеленчуци във варена и естествена форма. През следващите два дни яжте гъби и пресен ананас. След излизане в деня на гладуването и този период завършва с консумация на гъби и ананаси.
Три дни преди новолунието и два дни след това има само сурови и варени зеленчуци.

Месечна диета на Анита Цой

Фигурата на известната певица е достойна за имитация и й помага да остане под формата на фаза на земно просветление. Тя практикува системата за хранене "Лунна десетка", която предвижда въвеждане на диетични ограничения за период, започващ със слизането на земния спътник. Анита следва следните правила:

Месецът за отслабване от месеца гарантира отхвърлянето на сладкиши, мазнини и брашно.
Не можете да ядете месо с продукти, които съдържат нишесте и плодови зърнени храни.
Ежедневни упражнения за упражнения.
Всеки ден пийте 1,5-2 литра чиста вода.
Последното време за ставане от масата е необходимо до 20.00.
По време на диетата си вземете почивен ден.

4-дневна месечна диета

Практиката започва на първия ден от новия месец. Основният принцип - храната в определени моменти. Той ще загуби 4 кг наднормено тегло, без да кара тялото в състояние на стрес. Всичко, което остава да научим за енергийната система, създадена въз основа на сателитния трафик на Земята - това меню и трябва да помним, че строгите диетични ограничения са противопоказани за хора със заболявания на храносмилателния тракт.

Меню за целия период:

Обядите предлагат закуска в 8 часа сутринта, която се състои от чаша зелен чай и чаена лъжичка мед, които трябва да ядете лека закуска.
В 10:00 сварете и изяжте две яйца.
По обяд, както на закуска.
В 14:00 часа се вари двеста килограма птиче месо.
В 4 часа изпийте 250 мл кефир.
В 18.00 часа яде зелена ябълка.
В 20.00 чаша хубаво вино.
Преди да си легнете в 22.00, изпийте чаша кефир.