Adevarul.ro

Влизам

Създай акаунт

Възстановяване на парола

Лекарство

Човешкото тяло има не по-малко от 639 мускула. Изработени от еластични влакна, мускулите се свиват и отпускат, което прави движението възможно. Когато стоим, използваме 300 мускула, само за да поддържаме баланса си. Научете повече за мускулите на човешкото тяло.

Знаете ли, че за да направите една крачка, в игра влизат 200 мускула? Тъй като средно човек прави 10 000 стъпки на ден, 200-те мускула имат сериозна работа.

По-лесно е да се усмихваш, отколкото да се разстройваш. За да се усмихнем, ние движим само 17 мускула, а за да се намръщим са ни нужни 43 мускула.

Любопитства относно мускулите на човешкото тяло: загубата на мускулна маса е неизбежна

Мускулната маса представлява около 40% от общото телесно тегло. Всъщност мускулите са най-плътните тъкани в човешкото тяло. Обикновено, когато искаме да отслабнем, тялото започва да изразходва запасите си от мазнини и след това започва да губи мускулна маса.

С напредването на възрастта, между 30 и 70 години, ние естествено губим половината от мускулната си маса и сила. Без физическа активност загубата след 30 години може да достигне 3-5% на десетилетие. Ако се занимаваме с физическа активност, загубата значително намалява, но е неизбежна. Процесът на свиване на мускулната маса се нарича саркопения. Заседналият начин на живот и недохранването са основни фактори, които водят до топене на мускулите.

Любопитства относно мускулите на човешкото тяло: най-малките мускули са в ухото

Най-малките мускули са в средното ухо. Също така има най-малките кости: чукът, наковалнята и стълбата. Тези малки мускули (тензорният мускул на тъпанчето и стълбищният мускул) играят основна роля в слуха: цялата костна верига се задвижва от свиването на тези мускули.

Хората се раждат с всички мускулни влакна, които ще имат през целия си живот. Мускулните влакна не се размножават, а се увеличават по размер под въздействието на фактори: генетично наследство, пол, ниво на физическа активност.

Любопитни неща за мускулите на човешкото тяло: езикът, най-силният мускул

Езикът е най-силният мускул на тялото, пропорционален на неговия размер.

Горният крайник има повече мускули (118) от долния крайник (96).

Когато ни е студено, мускулите ни се свиват неволно. Това обяснява треперенето. Мускулните контракции обаче играят важна роля: те произвеждат енергия за затопляне на тялото.

Любопитни факти за мускулите на човешкото тяло: сърдечният мускул, жизненоважна роля

Единственият мускул в човешкото тяло, който никога не спира, е сърцето. Средно сърцето на мъжа бие 60-100 пъти в минута. Броят на сърдечните удари варира в зависимост от нашите дейности: докато спим, темпото е най-бавно, вместо това достига максимални нива, когато спортуваме.