Обучение по пилатес

Ползите от обучението по пилатес

ще придобиете възхитителна физическа форма, увеличавайки гъвкавостта на гръбначния стълб и ставите
ще намалите последиците от стреса и ще имате висок морал
ще увеличите способността си да се концентрирате
ще контролирате и използвате дишането си много по-добре, отколкото в миналото
ще ви помогне да укрепите отслабените мускули, да загубите излишни килограми, да отпуснете свитите мускули, да подобрите гъвкавостта, докато ставите и гърба ще бъдат защитени

Атмосферата, създадена при личен тренинг по метода на Пилатес, се осигурява от релаксираща, околна музика, която носи плюс, създавайки приятна атмосфера между клиента и треньора.

Джоузеф Х. Пилатес казва: "След 10 сесии ще забележите разликата, след 20 сесии ще видите разликата и след 30 сесии тялото ви ще бъде напълно преобразено.".

Ако сте запалени по пилатес или искате да изпробвате нова лична формула за обучение, всичко, което трябва да направите, е да се свържете с нас!