Консумация на сирене, възможна причина за затлъстяване

Борбата със затлъстяването става все по-трудна и това е така, защото не сме добре информирани от специализираните органи за рисковите фактори, които могат да доведат до напълняване.

Въпреки че повечето експерти са съгласни, че липсата на упражнения е основната причина за затлъстяването, научните изследвания ясно показват, че увеличаването на теглото се причинява изцяло от нездравословни хранителни навици, които включват продукти с високо съдържание на мазнини, много опасни за организма.

Затлъстяването се причинява не само от заседнал начин на живот, консумация на хляб или продукти, богати на въглехидрати, липса на воля или генетично наследство, а по-скоро от редица нездравословни храни. Едно от най-опасните, макар и да изглежда изненадващо, е сиренето.

Като цяло сирената се произвеждат от 70% наситени мазнини, видът мазнини, за които е доказано, че повишават нивото на „лошия“ холестерол в организма, но също така и риска от заболявания като диабет или болест на Алцхаймер.

Анализ на специалисти по затлъстяване в Ню Йорк представи сравнение между консумацията на сирене в началото на 1900 г., когато американец консумира средно 3,8 килограма сирене годишно, за разлика от днешното, когато се консумира. почти 34 килограма сирене годишно. Тази огромна разлика в количеството може да обясни настоящия феномен на затлъстяването в Съединените щати, но има, разбира се, и други храни, консумирани в излишък, които допринасят за разпространението на това явление, като тлъсто месо или захар.

Ако не се предприемат действия в близко бъдеще, последиците ще бъдат опустошителни. Експертите изчисляват, че всяко трето дете ще страда от диабет, състояние, тясно свързано с наднорменото тегло.