Коледна трапеза, калории за два дни

Публикувано: 19.12.2016, 20:23.
Актуализирано: 19.12.2016, 21:05

За румънците обилните ястия са коледна традиция. Наденички, сармале, пържола, козонак, всички се ядат заедно. Като цяло коледното ястие надхвърля 2500 калории. Тоест това, което е необходимо за цял ден.

Наденички, приготвени у дома или закупени в магазина, не липсват на коледната трапеза. Но каймата и пърженото месо след това е истинска калорична бомба. Експертите твърдят, че 100 грама колбаси съдържат 350 калории, а в някои асортименти не липсват опасни добавки. И в първите дни на Коледа румънците изяждат дори един килограм от известните ястия.

От всички и в промишлени количества. Парещата свинска пържола не оставя безразличен дори и най-взискателния румънец. Фигурата страда и в някои случаи дори здраве. Има асортимент от месо, който съдържа натриев нитрит, канцероген.

Десертът също не трябва да се консумира в излишък. Търговската торта е вкусна, но има недостатъци. Понякога парче торта може да бъде по-калорично от порция пържола.

Като цяло еднократно хранене, първото на Коледа, означава почти 3000 калории и стотици хранителни добавки. Специалистите препоръчват модериране и подправяне на пържоли със салати и много плодове.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .