Храна - лекарства по време на гладуване

Реклама/Спонсор

Вземете най-доброто

Благодарим ви, че се абонирахте за новините по имейл.

Нещо не се получи. Опитай пак.

♥ Продукт на Google Feedburner

Наредени от Църквата за нашето пречистване от греховете, постите ни помагат, в същото време, да ограничим апетита си и ни помагат да се отървем от много болести на тялото или дори на душата. Истинският пост повдига ума ни и крилата на душата ни, но е и лек за енергиен баланс.

Постът е добра възможност да помним едновременно тялото и душата си.

Натурални храни, богати на ензими

Най-богатите на ензими растителни храни са пшеничните зародиши, пресните зеленчуци, пресните плодове и зеленчуковите сокове. Сред зеленчуците с високо съдържание на ензими могат да се споменат: броколи, зеле, цвекло, карфиол, бяло зеле, кейл, репички, цвекло (листа и корен), тиква, чушки, гъби, боб, бобови растения, бобови растения, л и червена лобода.

Някои зеленчуци съдържат вещество, богато на сярни йони - фитомин - известно с противораково действие. Фитомините имат благоприятно действие на нивото имунната система, понижава холестерола в кръвта, предотвратява атеросклерозата, има детоксикиращо действие.Плодовете и зеленчуците, богати на фитомини, са соя, чесън, лук, пъпеши, грах. Фасулът, морковите, целината и карфиолът също се препоръчват в диетите на тези с отслабена имунна система.

Какво ядем по време на Великия пост?

соя е роден в Азия и е аклиматизиран във Франция около 1700 г. Съдържа протеини, липиди, лецитини, въглехидрати, магнезий, фосфор, калий, сяра, витамини A, B1, B2, D, E, F, смола, целулоза. Лецитините съдържат ненаситени мастни киселини, олеинова, линолова и линолова. Пречистени и концентрирани, тези лецитини се наричат „основни фосфолипиди“ и са част от черния дроб.

Соята е пълноценна храна, много смилаема, енергична, реминерализираща, клетъчно балансираща. Соевото брашно е четири пъти по-богато на азот от пшеничното брашно и пет пъти повече на базата на въглехидрати. Соята се използва в над 50 хранителни приготовления; дневната нужда от протеин за възрастен може да бъде осигурена от 200 г соя.

Истинските хранителни лекарства, използвани по време на гладуване: царевица, ориз, грах, карфиол, зеле, житни люспи, цвекло - имат противораково действие, препоръчват се при затлъстяване, безсъние, дерматологични, бъбречни заболявания.

Период на гладно за елиминиране на токсините

Постенето насърчава метаболизма в смисъл на елиминиране на токсините, стимулира бъбречната и чернодробната функция.

Postult трябва да се персонализира според възрастта, професията и здравословното състояние. По време на гладуване, диети, храненето може да се подобри с хранителни добавки. Това са естествени препарати, препоръчани еднакво за здрави хора и такива с различни заболявания, тъй като са допълващо терапевтично средство, благоприятно за лечение и поддържане на добро здраве.

В много духовни култури постът, особено черният, имаше голямо значение за пречистването на тялото, както и за пречистването на духа. В групите на есеите и назареаните имаше хора, които практикуваха тежки пости в продължение на 40 дни. Постенето е полезно както за болните, така и за здравите хора. Ето защо е добре да постим, но всеки според възможностите си. В зависимост от начина, по който се провежда, са известни няколко вида пости:

гладуване или гладуване - когато не ядете и не пиете нищо през деня или по време на гладуване;
средно гладуване - този пост, който намалява храната до едно хранене на ден, обикновено се приема около 15:00, когато се яде само малко хляб и вода;
третата ръка бързо - че когато християните ядат варена храна веднъж на ден, пестеливо;
пост от четвърта ръка - когато християните ядат готвена постна храна, два или три пъти на ден;
снизходително бързо - при което християните ядат храна с масло или риба и пият малко вино;
общи позиции - на четири публикации през годината, eves и на три дни в седмицата, понеделник, сряда и петък, когато християните са задължени да се въздържат от ястия, приготвени от месо;
местни пости - правят се от вярващите на определено населено място, за да ги спасят от опасности или нещастие, което ги заплашва или преследва;
поста на всеки вярващ за благочестие, обещание, канон или други полезни нужди.