Холи Мадисън, 100% без Photoshop/DIET, с която е отслабнала 18 кг!
Така 33-годишната звезда започна драстична диета и изяждаше само 1100 калории на ден, като същевременно носеше изключително неудобен корсет ден и нощ. Само за шест седмици тя отслабна с 13 килограма и позира в бикини за американското списание Life & Style.
В сравнение с други известни личности, които бързат да покажат колко са отслабнали веднага след раждането на бебето, Холи не се съгласи снимките й да бъдат модифицирани във Photoshop. Тя искаше да подчертае истинското тяло на нова майка, а сега три месеца след раждането, тя направи нова непроменена картина.
„Целта ми беше да сваля 18 килограма, но на кого друго му пука за това? Здрава съм и се гордея с начина, по който изглеждам сега “, разкри тя пред E! News.
Мадисън разкри менюто си пред феновете: тя яде 150 калории за закуска. Конкретно тост и компот от горски плодове. На обяд той приготвя малка порция паста със зеленчуци, а на вечеря скари с картофено пюре и зеленчуци. Порциите му не са по-големи от длан, а калориите се наблюдават внимателно, за да не се преувеличават от всякаква гледна точка.
- Джон Габриел, човекът, отслабнал със 100 кг без диета
- Изображения, на които никой няма да я обвини в отслабване във Photoshop
- Общи положения, диетата с монтиняк, които са принципите на този метод за отслабване
- Kunena (144) 8 Актуализирано! ((Диета за отслабване)) как да отслабнете с 20 кг за 3 дни без спорт 440
- Интересувате се да отслабнете здравословно Ето и изкушенията, които ще ви изпробват - Жените на диета