Диетата, чрез която Резван Чобану достигна от 128 кг до 80. Зрелищна еволюция през годините. СНИМКА!

Години наред Резван Чобану се бореше с проблеми с теглото, достигайки тегло дори 128 килограма наведнъж. През последните години обаче той е отслабнал драстично, с помощта на диета, която е качила около 80 килограма. Наскоро той направи още една стъпка в прекрояването на тялото си: свиване на корема.

Приключението на дизайнера Резван Чобану с диети той започна отдавна, достигайки тегло от почти 130 килограма в един момент. През последните години обаче той се мобилизира и с помощта на постоянна диета и диетолог успя да достигне тегло от около 80 килограма. Както можете да видите в нашата фотогалерия, еволюцията беше трудна, но усилията в крайна сметка дадоха резултат.

Диетата, чрез която Резван Чобану отслабна с 40 килограма

Първата стъпка на Резван в промяната на външния му вид и начин на живот беше да се откаже от пушенето и да спазва диетата на Аткинс, като консумира само месо, сирене и яйца. По-късно той развива здрава дисциплина, която изключва пърженето или излишното масло, както каза на Тео Трандафир: „Не вярвам в пресни продукти. По-добре да ям два портокала, за да има фибри. Консумация на плодове. Имам много спокоен график на живота. Мога да ям и омлет без масло. Дори не смесвам много съставки на едно хранене. Имам фиксиран график за хранене. Ям на всеки четири часа. Закуската се сервира между 7 и 9:30. След това ям плодове до обяд. На обяд мога да избера супи, месо на скара, картофи на фурна, суши, дори малки. Ям 6 малки, ако искам, но със зеленчуци и горчица без захар. И на вечеря мога да ям суши отново, ако ми се иска или риба на скара ".