ДИЕТА ЗА ПОВЕЧЕ ПОДРОБЕН ГАСТРИТ моля! Имате ли представа каква приготвена храна мога да ям?

Не цялата информация там ме изясни, мнозина ме вкараха в мъглата.
Особено след като имам гастродуоденит

Добре, ето още малко информация:
Ежедневният стрес, прекомерната консумация на бърза храна, цигари и алкохол, но също така и нередовен график на хранене са фактори, които възпаляват лигавицата на стомаха, причинявайки храносмилателни разстройства, от подуване на корема и гадене до повръщане. Ако имате гастрит, може да имате симптоми като парене или болка в стомаха, главоболие, слабост или загуба на апетит. Болката се усилва от големи хранения или вълнуващи храни, твърде студени или прекалено горещи и мазни храни. Добре е да знаете, че има случаи, когато заболяването няма симптоми.

Какви храни можете да ядете

Гастритът се лекува правилно с лесно смилаеми храни. В диетата трябва да избягвате храни, които причиняват храносмилателни разстройства. Разрешено е да ядете варени птици (пилешко или пуешко), говеждо и рибен бульон. Посочени са също бяло брашно и полирана полента от царевично брашно, които трябва да се сварят много добре. Разрешените храни са цедени зеленчукови супи и зеленчукови пюрета или суфлета, приготвени от тиква, моркови, лобода, спанак, коприва или картофи.

Също така е позволено да ядете две или три меко сварени яйца на седмица. За десерт се допускат пудинг или сладкиши с компоти от извара и сладки плодове. Също така добре узрелите, обелени и обезкостени плодове и плодови бисквити действат успокояващо върху лигавицата на стомаха. За подслаждане на кафе или чай и приготвяне на десерти диетолозите препоръчват мед вместо захар.

Ако имате гастрит, изключете или поне ограничете консумацията на алкохол и кафе. Пийте само обикновена вода или алкална минерална вода, натурални пресни плодови сокове и чайове.

Билковите чайове успокояват стомаха

Направете отвара от семена от сминдух (две чаени лъжички в чаша вода) и щипка канела на прах. Този чай е успокояващ и успокояващ. Много добра е и отварата от корен от женско биле (варете две чаени лъжички от растението в чаша вода в продължение на три минути). Големите таблетки от слез (от PLAFAR, два пъти на ден) действат успокояващо и омекотяващо.

Алтернативи: При гастрит се допускат студено пресовано растително масло и прясно масло.

За да се избегне подуване на корема, пациентите с гастрит трябва да ядат леки храни и честите хранения (пет до шест на ден) не трябва да са в изобилие. Също така е добра идея да се храните по едно и също време всеки ден. Пациентът трябва да се храни спокойно, защото стресът изостря симптомите на гастрит.

Без подправки и мазнини в диетата

Ако имате гастрит, трябва да изключите от диетата си горещ или пресен хляб, както и тлъсто, пушено или консервирано месо. Не бива да се изкушавате от ястия от дивеч, колбаси, месо, подправено с черен пипер, люти чушки или чесън. Списъкът на незаконните храни включва твърди зеленчуци, богати на целулоза (лук, чесън, целина, репички, боб, грах и карфиол). Гастритът е форма на стомашно заболяване. Той е два вида: хиперациден гастрит и хипоациден гастрит. Често се среща хиперациден гастрит. След последните проучвания и наблюдения се стигна до заключението, че периодите на продължителен стрес са в основата на стомашните заболявания. Нередовното хранене, хранителните грешки (преяждане) и лошото дъвчене също могат да доведат до хиперациден гастрит.

Липсата на лечение на хиперациден гастрит може да доведе до язвена болест. Поради това пациентът с гастрит трябва да премахне тютюнопушенето, киселите и алкохолните напитки, излишните подправки, кафето на гладно, пържените храни и животинските мазнини. Избягва се и излишъкът от животински протеини.