Диета против кандидоза

срещу

диета
10 храни, които ни помагат да превърнем вагиналната кандидоза в спомен

Какво е вагинална кандидоза?

Вагиналната кандидоза е често срещан проблем, причинен от бактериална инфекция във влагалището и околността. Обикновено бактерията е Candida Albicans, която живее върху кожата, в устата, червата и влагалището и обикновено се държи под контрол от безвредни бактерии. Понякога обаче условията се променят и Candida се размножава бързо, превръщайки се в гъбички и причинявайки симптоми на дискомфорт и раздразнение.

Кой получава кандидоза?

Повечето жени получават кандидоза в даден момент от живота си (около три на всеки четири), но това е по-често при жени над 30-40 и бременни жени.

Не е ясно защо някои жени са по-склонни към кандидоза от други. Диабетът и някои здравословни проблеми, които отслабват имунната система, увеличават вероятността от кандидоза.

Други потенциални фактори включват:

  • тесни дрехи - това предотвратява естествената вентилация;
  • антибиотици - около 30% от жените получават кандидоза след антибиотично лечение;
  • продукти, които дразнят влагалището, като пяна за вана или душ гел.

Няма съществени доказателства, че кърпите или тампоните са рисков фактор за развитие на кандидоза.

Въпреки че не се счита за болест, предавана по полов път, кандидозата понякога може да се предаде на вашия партньор чрез нормален, орален или анален секс или по време на любовната игра.

Какви са симптомите на кандидоза?

Някои жени може да нямат признаци или симптоми, а кандидозата може да бъде открита случайно по време на рутинен преглед при гинеколог.

При жените типичните симптоми включват:

  • сърбеж във вулвата, болка и дразнене;
  • зачервяване на влагалището и вулвата;
  • бяло вагинално течение (понякога сирене), което може да бъде дебело или тънко, обикновено без мирис;
  • болка или дискомфорт по време на полов акт или уриниране.

При мъжете симптомите се забелязват по-трудно, отколкото при жените, но не са изключени следните:

  • дискомфорт, парене или сърбеж на върха на пениса или под препуциума;
  • зачервяване или червени петна по пениса или под препуциума;
  • дебели или тънки сиренести секрети под препуциума;
  • дискомфорт при уриниране.

Диета против кандидоза

Разпространението на бактерията Candida Albicans е тясно свързано с диетата, която спазваме. Трябва да се избягват храни, които поддържат дисбаланс в бактериалната флора. Те включват брашно, сладкиши, алкохол, излишни плодове, зърнени закуски, картофи и като цяло всяка храна, богата на въглехидрати.

Ето списък с 10 храни, които укрепват имунната система и обезкуражават растежа на култури Candida: