Диета при гастрит

Гастритът е общото наименование на всички възпаления на стомашната лигавица. Понякога заболяването се проявява с оглушителна болезнена болка, друг път с остра болка, стомашни спазми, запек или диария. Диета при гастрит това е едно от най-добрите средства за това страдание, към което се добавя почивка и избягване на стресови ситуации. Като общо лечение на гастрит се препоръчва да се избягват сухи и пържени храни, нередовно хранене и храни с високо съдържание на мазнини.

Бактериите в стомаха също са отговорни за появата на гастрит, като от своя страна се стимулират от стреса и неправилното хранене.

Връщайки се към диетата при гастрит, това трябва да бъде определено от лекаря, но освен това има редица храни, които ще облекчат болката и ще подпомогнат естествените процеси на регенерация на стомаха.

аспержи Използва се от древни времена за борба с определени заболявания на стомаха, прочистване на черния дроб и белите дробове и елиминиране на токсините. Съдържа фосфор и витамин В и има реминерализиращи и стимулиращи свойства.

лайка. Сред многото си приложения лайката успокоява стомашните спазми, причинени от гастрит. В зависимост от вида на стомашното състояние може да се комбинира с корен от слез, женско биле или мента.

Семена от кардамон, растение, родено в Южна Индия, действа върху храносмилателната система, но също така и върху дихателната, кръвоносната и нервната система. Той облекчава болките в стомаха и е добър храносмилателен стимулант.

Копър плодове и семена са известни със своя успокояващ ефект върху стомаха, като елиминират газовете и възстановяват комфорта.

Вещества в състава на джинджифил неутрализира стомашните киселини и увеличава подвижността на храносмилателния тракт. Премахва подуването на корема и успешно лекува първите признаци на гастрит. Той е особено показан за вегетарианци при лечение на всички стомашни заболявания.

Корен от женско биле намалява спазмите и успокоява болката, свързана с гастрит. Има противовъзпалително и лечебно действие и се консумира под формата на прах, смесен в малко вода, преди хранене.

Чай от невен Той е ефективен срещу облекчаване на болки в стомаха и някои лекари го препоръчват при тежки случаи на гастрит и язва. Пийте го всеки път, когато болката се появи и, за да я избегнете, са полезни три или четири чаши на ден.

Оризът е показан при гастрит. Варен, без прекалено много сол и безусловно, оризът действа като превръзка на стомаха и облекчава болката.

банани са най-посочените и ефективни плодове, поради високото си съдържание на протеини. За да бъде диетата ефективна за хора с гастрит, храната не трябва да се смесва.

Витамин С и имплицитно храните, богати на витамин С, помагат за усвояването на желязото и калция в организма. Ето защо диетата при гастрит трябва да се удвои с адекватна консумация на плодове и зеленчуци, богати на витамин С. Необходимо е те да се консумират варени, варени или приготвени под формата на пюрета. Картофи, ябълки, круши, но също така броколи, спанак и други зелени зеленчуци са добре дошли в диетата при гастрит.