Диета на Марина Алмасан. Какви храни казва, че са опасни

От години Марина Алмасан има същата диета, която й помага да поддържа теглото си на 52-53 килограма. Това е, което Марина Алмасан никога не яде.

„Никога не съм имал чувството, че имам толкова необикновена фигура и че някой някога може да погледне с интерес фигурата ми. Просто ми харесваше да бъда уравновесен човек във всичко и се опитах, беше такъв залог със себе си, че никога няма да стана дебел. Защото от моя гледна точка дебелият човек е безделен човек, който освен в медицински случаи не е в състояние да контролира средата си на живот. Спрях, така че около 52, 53, 55 вече е максимум.

Опитвам се да не ям сладкиши, защото това са опасност, вече не мога да ям нищо и след два дни ще сваля всичко. Хлябът също е много ограничен ... в противен случай не мога да се измъкна, ако не ям след 19 часа ...

Аз съм много добър приятел със салати. Правя салати от всякакъв вид. Ям ги с лудо удоволствие. Ям ги на обяд, когато се прибера от работа ... На маса, много рядко, ям и пържола ... Доста неудобно е да призная на млада възраст, че ходя на фитнес. Бях убеден от сина ми Виктор. Тонизиране на мускулите е необходимо, за да започна да ходя на фитнес, взех оборудването си и стигнах до там. Исках да сложа чанта на главата си, за да не ме виждат хората. Имаме и треньор. Изобщо не карам кантара. Мога да разбера дали съм отслабнала или съм наддала след дрехи “, обясни Марина Алмаган в интервю за Antena Stars.