Диета на 2000 години. Доктор Михаела Билич разкри рецептата!

Доктор Михаела Билич предлага изключително стара диета, която всеки може да опита поне веднъж.

Диетата по-долу е една от само двете съставки и е на поне 2000 години. За тези, които искат да отслабнат бързо, ето какво предлага диетологът. „Интернет е пълен с балансирани диети и научни комбинации, но малко са гласовете, които насърчават яденето рядко и малко. Силно вярвам, че ядем твърде много или по-скоро твърде често. Ако кажете, че имате само 2 хранения на ден, рискувате да бъдете етикетирани като неинформирани и небалансирани, а с едно хранене на ден сте напълно в безсъзнание.

Наскоро чух история, че войниците от римските легиони, когато отивали на завоевателни войни, получавали ябълка и яйце като ежедневна храна. На първо място ми се стори невероятно, не можех да си представя хилядите кокошки носачки, които придружаваха армията, за да осигурят дневната дажба.

Тогава си помислих, че историята има зрънце истина, дори можете да живеете с яйце и ябълка на ден. Яйцето е същност от хранителни вещества, концентрат от протеини, витамини и минерали, заедно с ценни мазнини, всички в оптимално съотношение, така че да се усвоява лесно и да бъде био-ефективно в организма.

Едно нещо няма яйце: фибри и витамин С. Ето защо ябълката вероятно се е появила в уравнението (.) ", Каза диетологът Михаела Билич.