Цветна диета за отслабване - меню за цвета на продуктите

Произведението на изкуството, така наречената диета, която включва ежедневната употреба на едноцветни продукти. Тази диета е подходяща за много хора, защото е питателна, балансирана и ефективна.

Цветна диета за отслабване

Експериментите показват, че всеки цвят оказва определено влияние върху психическото и емоционалното състояние на човека. Пигментните вещества, отговорни за оцветяването на продуктите, влияят върху дейността на организма, задействайки в него процесите на отслабване и имат терапевтично-профилактичен ефект. Многоцветната диета може да създаде енергийни вълни към вътрешните органи, като по този начин се отрази на тяхната работа.

7-цветна диета

Всеки метод за отслабване има свои предимства и недостатъци, сравнението на които помага да се направи правилният избор. Предимствата на цветната диета включват богат избор от храни, леко отслабване и балансирано хранене. Диетата по цвят на продуктите има редица противопоказания, така че не може да се използва при наличие на алергии, диабет и проблеми с храносмилателната система. Хроничната загуба на тегло на черния дроб и бъбреците е забранена.

Диета с цветни продукти за една седмица

За да отслабнете, помислете за определен списък с правила. Първо, трябва да изоставите храната, вредна за фигурата: печене, бързо хранене, пържено, осолено, сладко и така нататък. Вземете диетата си, не бъркайте естествените и боядисани храни. Седемдневната цветна диета включва фракционна диета, която е важна за поддържане на метаболизма и за правилното функциониране на храносмилателната система. Трябва да подготвите правилно ястията, като изберете за този вид готвене, печете, печете и гответе за двойка.

Цветна диета за отслабване - меню

Всеки ден в тази техника има свой собствен цвят, с акцент върху храната трябва да бъде избран. От списъците по-долу се препоръчва да изберете повече от пет позиции, от които бихме приготвили храната си за един ден. меню за цветна диета за седмицата, което не е строго, като дава възможност на всеки човек да избере собствената си храна за вас, като се фокусира върху съществуващите правила.

Цветна диета - резултати

Преди да започнете да използвате предложения метод за отслабване, трябва да разберете какви резултати могат да бъдат изчислени след завършването му. Размерът на загубеното тегло зависи пряко от първоначалните показатели на кантара, но средно седемцветната диета помага да се свалят 3-7 кг. Освен това той има редица полезни действия върху тялото: подобрява състоянието на кожата, дейността на мозъка и нервната система, нормализира храносмилането и укрепва мускулната тъкан. Цветната диета прави ефективно отчитане на тялото от шлаката.

Цветна диета - рецепти за ястия

Има голямо разнообразие от ястия, които могат да се използват за този метод за отслабване. За бял ден можете да готвите пилешко или риба в кремообразен сос, а за червено, телешко в сос от нар, салата от корейско цвекло и различни десерти. Цветната диета дава възможност за зелен ден, има множество салати, зелени супи, картофено пюре и ястия от грах. За портокалов ден идва плодова салата, корейски моркови и пюре от тиква. Лилаво меню: червен патладжан, салата от червено зеле и плодове.