Диетата, която може да се отърве от кандида?

Около 75% от жените ще имат вагинална инфекция през целия си живот, а 90% от хората с ХИВ/СПИН развиват кандидоза, инфекция, причинена от Candida albicans, инфекциозна гъбичка.

Може да зарази устата, кожата, стомаха, пикочните пътища и влагалището.Оралните инфекции, наречени орална млечница, са по-чести при кърмачета, възрастни хора и хора с отслабена имунна система. Някои хора имат повтарящи се инфекции и използват диета против кандида, за да предотвратят и/или излекуват.

Хората естествено имат тази гъбичка, която живее в устата, стомаха и влагалището и не причинява никаква инфекция. Кандидозата обаче се появява, когато има суперинфекция, която може да бъде причинена от много фактори, включително прилагането на някои лекарства (напр. Кортикостероиди, антибиотици, някои противозачатъчни хапчета), бактериална инфекция, бременност, наднормено тегло или няколко други състояния. здравни състояния като ХИВ/СПИН, рак и псориазис.

Някои изследвания показват, че намаляването на количеството захар може да помогне за предотвратяване на инфекции с кандида. В човешкото тяло Candida включва човешки епителни клетки. Установено е, че някои въглехидрати са отговорни за подпомагането на свързването на кандида с епителните клетки по-добре от други. Изследване, публикувано в „Микробна екология, здраве и болести“, свързва диетичното влияние на различни въглехидрати in vitro върху адхезията на кандида към човешки епителни клетки.
Изследването разглежда ефектите на различни въглехидрати, включително фруктоза, галактоза, глюкоза, малтоза, сорбитол и захароза. Резултатите установиха, че галактозата и глюкозата насърчават по-висока адхезия в сравнение с малтозата и фруктозата. Освен това ксилитолът значително намалява адхезията на кандида към епителните клетки.

„Диетата с Candida беше прищявка преди години, но инфекцията с кандида е реална и според CDC [Центрове за контрол и превенция на заболяванията] инфекцията с Candida нараства в болниците“, каза Лори Майер. Д-р, президент на Института по хранене Laurie Meyer в Милуоки, който е специализиран в функционалната медицина. въпреки това, няма изследвания за диетата на кандида. Като такива няма конкретни диетични указания, но се препоръчват следните диетични промени:

• Избягвайте въглехидратите: Учените смятат, че тази гъба процъфтява, когато диетата съдържа прости захари и се препоръчва да се елиминират заедно с въглехидратите с ниско съдържание на фибри (напр. Бял хляб).

• Избягвайте храни, които съдържат мая: Примерите включват бира, вино, оцет или сладкиши.

• Използвайте пробиотици: Това ще доведе до въвеждането на повече „здрави“ бактерии в червата, за да се предотврати натрупването на кандида. Препоръчва се кисело мляко с пробиотици и/или хранителни добавки.

Научете повече за вулво-вагиналната кандидоза тук - симптоми, диагностика, лечение и усложнения.