Диета според ДНК - плюсове и минуси

Вярно ли е? С нарастващите темпове на затлъстяване по целия свят и десетки диети, които се появяват като гъби след дъжд, застрашавайки здравето на хората, вместо да им помагат да си възвърнат еластичността, учените постоянно са в движение. открийте наистина ефективни планове за хранене.

Така е, че след няколко години, в които САЩ Министерството на енергетиката и Националните здравни институти стартираха проекта за човешкия геном (1990), идентифицирайки почти всички гени в нашата ДНК. гени и как те влияят на нашия метаболизъм.

И днес по света има няколко компании, които използват тези открития, за да установят диети, базирани на ДНК на клиенти, отчаяно желаещи да се отърват от излишните килограми. По принцип хората, които не успяват да отслабнат по какъвто и да е начин, ще имат друг шанс, а именно спазване на диета, която отчита техните особености до последния детайл. Или до последния ген.

Ако се интересувате, поръчайте домашен комплект за генетично тестване от специализирана компания като Interleukin Genetics или DNAlysis и след това се заемете с работата. С помощта на тампон вътре в комплекта внимателно разтрийте бузите си, за да вземете проба от ДНК и след това изпратете пробата обратно на фирмата, предоставила материала.

Специалистите извършват анализ на взетите клетки, като по-специално търсят гените, за които е доказано, че са свързани с теглото и метаболизма, и в рамките на една седмица те ще ви изпратят резултатите у дома заедно с диета, адаптирана към вашето тяло. Това би трябвало да бъде много ефективно, като се има предвид, че е формулирано според особеностите на всеки.

Констатацията им е, че жените, които са били генетично предразположени към нисковъглехидратна диета, са успели да отслабнат 2,5 пъти повече тегло от тези, които не са имали същото генетично предразположение, но са спазвали същата диета. Същата теория би могла да се приложи към жени, които са склонни или не да отслабват с помощта на диети с ниско съдържание на мазнини.

Срещу ДНК диета: Някои експерти твърдят, че е невъзможно за компания, специализирана в създаването на такива диети, да анализира абсолютно всички гени, свързани със загуба на тегло от един човек.