Леден чай зелен чай с джинджифил и мед

В допълнение към здравословната енергия, която ви дава, зелен чай Помага и когато отивате на плаж: проучване на 60 жени, пили ежедневно зелен чай, публикувано в Journal of Nutrition, потвърждава приноса на съединенията на зеления чай в борбата с някои от признаците, оставени от излагането на слънце върху кожата. Така че, освен плажния крем, вземете и Студен чай на зелен чай с джинджифил и мед, трябва да се направи у дома.

Съставки за 10 чаши:

10 чаши вода
14 чаени лъжички зелен чай
½ чаша мед
обръснат джинджифил
резенчета лимон за декорация

Начин на приготвяне:

Вливайте чая в 3 чаши гореща вода, при температура 70 ° C за 2-3 минути.
Прецедете го, добавете мед и джинджифил и добавете останалите 7 чаши студена вода.
Украсете с резенчета лимон и сервирайте с лед.

Опитайте тази рецепта с вкусни асортименти зелен чай: Ако искате, можете също да добавите лимонов сок към този леден чай.