Защо диетата на приятелката ви също няма да работи за вас

от Елена-Алина Константинеску 25 ноември 2015 г.

Всяко тяло реагира по различен начин на диети за отслабване и след диетата трябва да следвате програма за поддържане на телесното тегло.

Защо диетите не работят еднакво за всички? Тялото реагира по различен начин на консумацията на здравословни храни: някои могат да отслабнат бързо, докато други, напротив, наддават лесно.

Специалисти от научния институт Weizmann в Израел проведоха проучване, за да анализират връзката между начина на живот и генетичния профил на всеки човек. По този начин в продължение на една седмица 800-те участници в проучването бяха наблюдавани за нивата на кръвната захар и консумацията на храна.

„Първата голяма изненада и поразително откритие, което имахме, беше голямата изменчивост на реакциите на хората към еднакви ястия“, обобщи изследователят Еран Сегал от Института за наука Вайцман в Израел.

Един респондент в това проучване, който яде домати всеки ден, съобщава за повишаване на нивата на кръвната захар след всяко хранене.

С напредването на възрастта метаболизмът ни се променя и затова ни става все по-трудно да поддържаме форма.

Персонализираните диети, базирани на генетичния профил на всеки човек, ни помагат да отслабнем бързо и здравословно, в сравнение с общите хранителни препоръки.

Персонализираната диета има за цел да осигури всички хранителни вещества, необходими за здравословен и балансиран живот. Това ще ви помогне да отслабнете по естествен път, без глад.