Тренировка за корсет на корсет, след която звездите са луди. Обещава невероятно да изтъните талията ви

Последна новина

Тежка атака от д-р Адина Албертс срещу президента Клаус Йоханис

Отървете се бързо от кашлицата с Naturalis BronhoSuport

Клаус Йоханис: „Трябва да бъдем търпеливи и да спазваме тези мерки“

Медицинският персонал изисква пълното затваряне на страната. Ето новите мерки, приети за празниците

Тестването за covid ваксина започва следващата седмица. Държавата, в която са закупени първите дози ваксина

Последни новини: Неоформени защитни маски на пазара

Решението на отец Калинич да ни предпази от COVID. Може да се прилага във всяка къща

Вие не играете с диабет! Разберете как можете да промените живота си преди диабет!

Нов тип корсет обещава да ви помогне да получите силуета на пясъчния часовник. Ким Кардашиян, Кайли Дженър и Антония са едни от звездите, които тренират талията си с помощта на корсета.

Вече е известно, че тези корсети или колани помагат на тялото да се поти повече в определена област, като по този начин намалява мастния слой. Специалистите твърдят, че докато корсетът се използва само по време на тренировка, няма странични ефекти за жени или мъже. Специалистите заявиха, че най-ефективни по време на тренировка са коланите от латекс, които имат памук вътре.

Хлое Кардашиян Хлое Кардашиян

Корсажът помага на тялото да премахва по-лесно токсините и мазнините от определена област. Много жени увиват найлоново фолио около ръцете, бедрата и кръста си, докато тичат или тренират във фитнеса. Ефектът е същият, тялото ще се поти повече в тези зони.

Коланът или корсетът за отслабване се препоръчва дори за жени, които искат да отслабнат по-бързо след раждането. Резултатите могат да се видят в най-кратки срокове, много жени се хвалят, че са намалили талията, ръцете или бедрата си с няколко сантиметра.

Внимавайте обаче! От желанието да отслабнат колкото е възможно повече и за възможно най-кратко време, много жени носят колан за отслабване дори през нощта. Лекарите предупреждават, че това води до сериозни здравословни проблеми, тъй като жизненоважни органи ще бъдат задушени. Коланът за отслабване се носи само по време на тренировка!

Какви упражнения имат най-добри резултати?

Упражненията, които изискват коремни мускули, са най-ефективни за постигане на добре дефинирана талия, но те работят само ако първо премахнете излишните мазнини. Треньорът ще знае как да направи това.

Също така е важно да имате здравословна диета, богата на хранителни вещества, и да премахнете напълно пържените храни, бързото хранене, захарта и т.н.

Ако имате наднормено тегло, трябва да направите няколко кардио упражнения, преди да започнете да тренирате талията. Това е най-добрият начин за изгаряне на излишните мазнини. В противен случай само ще укрепите мускулите си, скрити под мастните слоеве.