С какви други диети отслабват холивудските звезди

Какво правят звездите, за да поддържат форма?

Много жертви, това е сигурно. В крайна сметка те се отказват от всички нормални и необходими за тялото храни и използват възможно най-необикновени методи.

Ето с какво „излъгват“ стомаха си.

Бебешка храна

Много известни личности като Парис Хилтън, Дженифър Анистън и Рийз Уидърспун започнаха да ядат плодови или зеленчукови пюрета, за да се отърват от излишни килограми.

Въпреки че са доста богат хранителен източник и имат много добър вкус, без да имат високо калорично съдържание, диетолозите посочват, че са недостатъчни за организма на възрастен. Бебешките буркани не трябва да заменят повече от 2 редовни хранения.

Диета с ябълков оцет

Фърги, Хайди Клум и много други холивудски звезди са фенове на кадър оцет балсамик, приеман на гладно. Той регулира нивата на кръвната захар и очевидно нивата на апетита (намалява апетита), помага за елиминирането на мазнините и токсините от тялото и увеличава метаболитната активност. Редовно консумиран, той насърчава загуба на тегло.

Храносмилателни бисквити

Те са сладки, вкусни, безвредни от калорична гледна точка, съдържат протеини, аминокиселини, фибри, витамини и минерали. Нищо чудно, че те са сред най-популярните, що се отнася до холивудските диети.

Те заменят редовното хранене с няколко закуски през целия ден (което стимулира метаболизма), потиска апетита и понижава кръвната захар.

А принципът, по който работи, е прост: кой не обича да яде бисквитки? Единственият проблем е, че повечето от неговите последователи диети те се пристрастиха и накрая консумираха само храносмилателни бисквити и нищо друго, от страх да не напълнеят отново. Така че, внимавайте за ексцесии!

Диета за обяд

Създаден е от британския треньор Саймън Ловел и бързо е приет от холивудските звезди. Камерън Диас и Кийра Найтли вече са убедени в резултатите. Този диета включва нормална диета за закуска и вечеря.

За обяд обаче жените трябва да консумират само това, което е в кутията, а именно 60% зеленчуци, 30% протеини и 10% мазнини. Чрез тази (кутийкова) идея количеството и качеството на най-важното хранене за деня се държи под контрол.