Рецепта за пилешки сатай
Състав/състав:
- 500 г филе от пилешки гърди (без кожа и кости)
- скилидка чесън
- малък лук
- 2 супени лъжици захар
- 2 супени лъжици рибен сос (трябва да го намерите на пазара - ако не можете да го замените с гъбен или стриден сос или в крайна сметка соев)
- 3 супени лъжици масло (за предпочитане лешник)
- 2 супени лъжици фъстъчено масло
- 100 мл кокосово мляко
- супена лъжица чили сос
- супена лъжица лимонена трева на прах
Подготовка:
Нарежете пилешките гърди на тънки ивици приблизително. Дебел 1 см и колкото е възможно по-дълго и сложете клечки (като на скара), след което поставете в купа.
поставете чесъна, половината лук, супена лъжица захар и рибния сос в кухненския робот (ако не, нарежете ги, смилайте ги, след това ги разбъркайте).
Ще получите фина паста, която можете да разредете със студена вода. Поставете го върху месото, покрийте с найлоново фолио и оставете да се маринова за 3-4 часа, като разбърквате от време на време.
Загрейте останалите съставки (вече смесени) за около. 4 минути, докато получите сос като гъста сметана.
Маринованото месо се слага на скара, докато повърхността стане жълта и се приготви много добре. Завъртете от двете страни няколко пъти, като добавите малко масло с четката, ако е необходимо.
Анализ на съставките на рецептата за пилешки сатай:
Търсете рецепти по име
- Ръководство за храна
- Диети за отслабване
- Вегетарианска диета
- Кулинарни традиции
- Персонализирана диета
- Витамини и минерали
- Бебешка храна
- Хранене при бременни жени
- Хранене на възрастни хора
- Терапевтични режими
- Хранителни заболявания
- Фитнес и спорт
- Хранителен калкулатор
- Рецепти
- Индекс на храните
- Блогове за хранене
- Потребители на диета
- Диетичен форум
Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:
Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:
Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.
Медицински новини, новости и събития
Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники
Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.
Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!
„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.
- Рецепта от пилета с кайсии Коментирани рецепти
- Рецепта Пиле на зеле леха Пиле Коментирани рецепти
- Пилешка рецепта с бял сос и оризова гарнитура Бебешки рецепти 9 месеца Коментирани рецепти
- Рецепта Пълнени рула от шунка Месни мезета Коментирани рецепти
- Рецепта Салата със спанак, авокадо и манго Хипертония диета Рецепти коментирани