Разнообразна детска храна

Говорех в предишна статия „Хранене на новороденото през първата година от живота“ за ползите от естественото хранене за бебето през първите шест месеца от живота. Следващата стъпка е да разнообразите диетата, която лекарите препоръчват от шестмесечната възраст на мъника.

Доцент д-р Силвия Стоическу, ръководител на отделението по неонатология на Института за защита на майката и детето - Полизу, казва: „Шест месеца е идеалната възраст да започнете да давате на бебето си нещо друго за хранене, освен кърмата.

От този момент нататък храносмилателната система на бебето е достатъчно зряла, за да може да смила и усвоява всичко, различно от млякото. ".

Д-р Стоическу добавя: "Децата, които по различни причини не са се възползвали от естественото хранене, започват диверсификация по-рано, под строгите препоръки и наблюдение на педиатър. Наблюдението е необходимо и в случай на естествено хранени деца.".

Първо хранене

"Не е много лесно, но не е и много трудно, изисква търпение и такт. Казвам го отново: майките трябва да се доверят на интуицията си. Започва от основната маса и е желателно бебето да не е уморено. можете да дадете две или три чаени лъжички ябълков сок или сок от моркови, след което бебето е кърмено. В рамките на два до три дни бебето може да получава сокове веднъж на всеки два хранения през деня. ".

Неонатологът продължи: „След седмица можете да опитате зеленчукова супа - с корен от морков и целина.

Всеки ден добавяйте нов зеленчук - картофи, лук, тиквички, корен от магданоз и така нататък. Бебетата получават няколко чаени лъжички супа на една маса, а ябълкови или морковени сокове на друга маса. След това го кърмят, докато се насити. ".

Д-р Стоическу обяснява как продължава да разнообразява диетата си на шест месеца: "Следващата стъпка са специални зърнени храни за бебета, приготвени с вода или кърма. Няколко чаени лъжички - три или четири при първото хранене, до порция пълноценно, като се поддържа в диетата и зеленчукова супа, и сокове.