Програма за постно хранене и здравословен начин на живот

Храната е тясно свързана с традицията и хранителните навици на дадена страна, със семейните навици, които определят определени хранителни предпочитания, често вредни и неподходящи за рационално хранене.

Доброто хранене е условие за здравето. Правилното хранене може да донесе на тялото жизнеността, от която се нуждаем, за да поддържаме правилното функциониране на нашата система.
Храненето и диетологията се намесват положително в промяната на хранителното поведение не само на хора с наднормено тегло, насочени и към други категории: юноши, бременни жени, спортисти, жени в менопауза, възрастни хора.

Какво е хранителна консултация?

- пълна оценка на хранителния и метаболитния статус,

- здравна оценка от Quantum Analyzer,

- установяване на идеалното тегло,

- установяване на стъпките, които трябва да се следват в съответствие с особеностите на тялото на всеки пациент, за да се постигне желаната цел,

- създаване и спазване на правилна програма за отслабване/наддаване/поддържане и оптимизиране на здравето,

- последва анализ на реакцията на организма към програмата,

- анализ на предлагания хранителен дневник,

- коригиране и обяснение на грешки в дневника за храните.

Към кого е адресирано храненето?

Хранене за спортисти

Основната му цел е да увеличи мускулната маса и спортните постижения, като същевременно поддържа оптимално здраве.

Хранене за бременни жени

Състои се в изготвяне на диета, адаптирана към индивидуалните нужди, а здравословното хранене е от съществено значение за здраво дете.

Без значение колко седмици ви остават до раждането, никога не е късно да започнете! Предоставяйки на тялото си вкусна комбинация от хранителни храни, можете да подобрите плодовитостта си, можете да се възползвате от по-лесно раждане и можете също да помогнете за подобряване на здравето на бебето. Храните, които ядем всеки ден, влияят върху това как функционират телата ни, как се лекуват и растат, как поддържаме енергията и силата си за години напред. Той също така създава здравословна хранителна основа, с която се раждат децата, като предоставя модел на здравословни хранителни навици през детството.

Хранене за деца

От какво точно се нуждае вашето дете? Храната влияе върху интелектуалните и физически показатели на детето ви и подобрява поведението на детето чрез хранителните вещества, които те съдържат.

Храненето лекува непоносимост към храна и алергии, атопичен дерматит или забавяне на растежа.

Диета по време на менопаузата

Началото на менопаузата включва широк спектър от здравословни проблеми, от психологически разстройства, хормонален дисбаланс, до дерматологични, метаболитни и костни проблеми - остеопорозата е едно от най-често срещаните състояния. Тези прояви могат да бъдат намалени чрез приемане на диета, подходяща за нуждите на организма.

Персонализирани диети за отслабване

Програма за отслабване, която наистина работи. Диетите „на ухо“ може да звучат като бърз билет за отслабване, но рядко работят дълго време. Вместо това, партньорството с диетолог може да разработи безопасен и ефективен план за отслабване и резултатите ще бъдат трайни. За да ви насочи и мотивира, нашият диетолог ще използва креативни и персонализирани стратегии, които да ви помогнат да планирате храненето, пазаруването и дневника на храните, за да поддържате здравословна диета.

Храненето здравословно може да изглежда като истинско предизвикателство. Но не е задължително да е така. Независимо дали искате да отслабнете, или искате да намалите холестерола си или просто да се храните по-здравословно, нашият диетолог може да ви помогне да преминете през неспокойните хранителни води.!

Хранене при хранителни алергии, чувствителност и непоносимост

Когато страдате от определени състояния, като цьолиакия, хранителни алергии или непоносимост към лактоза, е лесно да бъдете смазани от това, което смятате, че не можете да ядете. Това може да доведе до скучна диета и дори да доведе до хранителни дефицити. Диетологът може да ви научи как да четете етикетите на храните, за да знаете кои съставки да избягвате, а също така да намерите заместители, за да поддържате балансирана диета и не на последно място вкусни.

Храненето като храна за красота

Има важна връзка между това, което ядете и как изглеждате. Разберете кои храни ви помагат да изглеждате по-добре. Балансираната диета е основна рецепта за здрава и жизнена кожа. Добрата новина е, че храните, които случайно са полезни за кожата ви, са полезни и за цялостното ви здраве.

За повечето от нас появата на състарена кожа - бръчки, обезцветяване, ниска еластичност - е един от най-големите притеснения относно красотата. Тези грозни промени са до голяма степен генетични. Увреждането на кожата на средата, в която живеем, както и щетите, причинени от вас чрез начина на живот, могат значително да ускорят този процес на стареене.

Очаквам ви в офисите в Плоещ и Букурещ, за да диагностицирате и решите здравословни проблеми или можете да ми изпратите съобщение на [email protected]

Специалности и медицински услуги:

Искате ли да отслабнете безопасно и здравословно? Нищо по-просто, обърнете се към консултант, специализиран в храненето и диетологията.

  • Специализирана консултация за хора с проблеми с теглото или храненето.
  • Намалено или увеличено телесно тегло, балансирано и физиологично чрез персонализирани диети в зависимост от възрастта, ръста, текущото тегло, възможните условия, физическата и интелектуалната активност.
  • Хранителни консултации за подобряване на качеството на живот, промяна на начина на живот.
  • Разграничаване между здравословни и избягващи храни.
  • Адекватни диети при сърдечно-съдови, чернодробни, бъбречни, чревни заболявания, диабет и др.
  • Съвети за подобряване на хранителните навици.
  • Подкрепа и мотивация, за да се получи желаното тегло.
  • Дългосрочно преследване на хранителен статус, за да се постигне желаната цел.

Хранителната намеса е не само полезна, но и необходима при много заболявания. Ето някои от болестите, при които еволюцията може да играе важна роля:

  • Хранителни алергии и непоносимост
  • Болести на стомашно-чревния тракт

- гастрит и стомашна язва;

- възпалителни заболявания на червата;

- синдром на раздразнените черва;

- заболявания на черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур;

  • Хранителни и метаболитни заболявания

  • Болести на щитовидната жлеза
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Респираторни нарушения;
  • Болести в областта на онкологията;
  • Други условия;

Хранителен шкаф Teodora Necula

Ул. Георге Доджа, № 154, Плоещ

Офис за хранене в Букурещ: Медицински център AKT

Ул. Дейвид Емануел, № 2а, сектор 1, Букурещ

Записване може да се направи по телефона на: 0753 688 046

"data-medium-file =" https://natbiolife.files.wordpress.com/2019/02/cropped-53095741_1930472210412212_5381649053303963648_n.jpg?w=300 "data-large-file =" https: //natbiolife.files.wordpress .com/2019/02/cropped-53095741_1930472210412212_5381649053303963648_n.jpg? w = 960 "alt =" cropped-53095741_1930472210412212_5381649053303963648_n.jpg "width =" 3660 "ht = width 9" "s /2019/02/cropped-53095741_1930472210412212_5381649053303963648_n.jpg 960w, https://natbiolife.files.wordpress.com/2019/02/cropped-53095741_1930472210412212_53816490533039636g = ht? .com/2019/02/cropped-53095741_1930472210412212_5381649053303963648_n.jpg? w = 300 & h = 113 300w, https://natbiolife.files.wordpress.com/2019/02/cropped-53095741_1930472210412212_530169w? = "(максимална ширина: 960px) 100vw, 960px" />

живот

За повече подробности можете да ми пишете по-долу

Споделя това:

Като този:

Свързани

Публикувано от Теодора Некула