Предменструален синдром - причини, симптоми и лечения

Какво е ПМС

Известен също като ПМС, предменструалният синдром е поредица от измислени и психични разстройства в периода между овулацията и първия ден на менструацията. Повече от 85% от жените са засегнати от един или повече симптоми и особено тези на възраст между 30 и 40 години.

Причини за ПМС и рискови фактори

Въпреки че лекарите не могат да кажат точната причина за този синдром, има редица фактори, които допринасят за това състояние:
• хормонални промени
• депресия
• стрес
• химически промени в мозъка - ниските нива на серотонин допринасят за предменструалната депресия
• нездравословна диета - преработените храни с ниски нива на витамини и минерали могат да допринесат за ПМС

Рискови фактори

В случая на ПМС може да се разграничи две категории рискови фактори: какво може да се контролира и какво не може да се контролира. Първата категория включва липса на упражнения, стрес, диета с ниско съдържание на витамини и минерали, излишен кофеин. Категорията на рисковите фактори, които не могат да бъдат контролирани, включва витамин В6, дефицит на калций и магнезий, фамилна анамнеза, възраст и др.

Симптоми на ПМС

Най-честите признаци и симптоми, които жените свързват с ПМС, са:

Психични симптоми:
• Депресия
• Напрежение или безпокойство
• Внезапни промени в поведението (необясними промени от добро настроение до гняв)
• Безсъние
• Невъзможност за концентрация

Физически симптоми:
• Главоболие, мускули и стави
• Подуване и нежност на гърдите
• Промени в чревния транзит
• Появата на акне
• Прекомерен апетит
• Изтичане на гърди
• Липса на енергия
• Намалено либидо

Повечето жени изпитват един или 2-3 от тези симптоми, но въпреки това за някои жени те са достатъчни, за да нарушат дейността си. Всички симптоми изчезват с началото на менструацията.

Диагностика на ПМС

В световен мащаб се изчислява, че 3 от 4 жени са засегнати от някаква форма на ПМС при всяка менструация. Специализираната консултация се изисква, когато:

Симптомите излизат извън контрол
Признаците и симптомите засягат качеството на живот и дейности на жената
Амбулаторното лечение не дава резултат
Появяват се тежки симптоми като депресия, тревожност, раздразнителност

Лечение на ПМС

Лечението, предписано от лекаря, варира при всеки пациент. Обикновено това включва:
• Противовъзпалително
• Антидепресанти
• Диуретици
• Орални контрацептиви
• Прилагане на калций и витамин В6

Ако симптомите на ПМС не са намалели по интензивност или са изчезнали в резултат на промени в начина на живот, се препоръчва специализиран медицински съвет (включително ендокринолог, психолог или психиатър) за съставяне на план за лечение.

Хирургично лечение, което се състои от хирургично отстраняване на яйчниците и матката, се практикува само в изключителни случаи, включително: симптомите силно засягат живота на пациента, жената вече не планира да ражда деца, избрани са други методи на лечение. неуспех и т.н. Оварианектомията елиминира проблемите с ПМС, но предизвиква ранна менопауза и нейните симптоми, които могат да бъдат по-тежки от естествената менопауза. Остеопорозата е основният риск в ранната менопауза.

Еволюция, усложнения, медицински препоръки

Предменструалният дисфоричен синдром е тежка форма на ПМС, с тежки признаци и симптоми: тежка депресия, чувство на гняв, безпокойство, затруднена концентрация, напрежение, раздразнителност.

Медицински препоръки

Пациентите с този синдром трябва да водят дневник на менструалния си цикъл, за да им помогнат да идентифицират промените, които изпитват всеки месец. Общите препоръки включват намаляване на приема на кофеин, рафинирана захар и сол поне по време на менструация, умерени упражнения (избягване на заседналия начин на живот, доколкото е възможно), ходене на чист въздух и контрол на дишането, балансирана диета, отказване от тютюнопушенето.