Потискане на лактацията: или относно отбиването на бебето - какво да правите

След като производството на мляко е стабилно, внезапното отбиване на бебето със сигурност ще доведе до някои физически промени.

Гърдите ви ще продължат да произвеждат мляко известно време; ако производството на мляко не спре след известно време, гърдите ви ще се напълнят и може да се развие мастит.

Внезапното отбиване не е лесно за тялото на майката

След като производството на мляко е стабилно, внезапното отбиване със сигурност ще доведе до някои физически промени. Гърдите ви ще продължат да произвеждат мляко известно време; ако производството на мляко не спре след известно време, гърдите ви ще станат погълнат и може да се развие мастит . В същото време ще изпитате внезапен спад в нивата на пролактин, това може да увеличи чувството ви на депресия.

Ето няколко предложения, които ще сведат до минимум дискомфорта ви и ще ви помогнат да избегнете потенциални проблеми:

Не превръзвайте гърдите си

Това е старомодна идея, която вече не се препоръчва, защото ви кара да се чувствате неудобно и може да причини запушване на канал и мастит. Вместо това можете да използвате спортен сутиен, който да поддържа гърдите ви.

НЕ лекарства

Използването на лекарства за спиране на лактацията не се препоръчва, тъй като те не са много ефективни и могат да причинят сериозни странични ефекти.

Спортен сутиен

За подкрепа можете да носите спортен сутиен (но не много стегнат). Ако имате течове, изберете да носите дрехи, които не показват петна от мляко, използвайте подложки за гърди, за да поемете течовете от мляко.

Винаги поливайте

Ограничаването на течности не носи ползи.

Намалете консумацията на сол

Солта е причина за задържане на течности в организма.

Витамин В6

Консумирайте 200 mg витамин B6 дневно в продължение на 5 дни, за да намалите подуването на гърдите (задръстванията).

Чай от градински чай

Чаят от градински чай съдържа естествена форма на естроген, която помага за намаляване на хранителните вещества в млякото и спиране на производството на мляко. Можете да го купите от магазин за здравословни храни или да използвате подправки от собствената си кухня. Вземете една чаена лъжичка градински чай, сложете го в чаша гореща вода и го оставете за около 15 минути. Вероятно ще искате да добавите мляко или мед, тъй като чаят е много горчив. Обикновено, една чаша чай на всеки 6 часа е достатъчна, за да спре производството на мляко. Салвията действа много добре, ако я използвате едновременно с компреси от зелеви листа. Можете също да използвате тинктура на алкохолна основа, закупена от магазин за здравословни храни. Обикновено 3-4 ml на всеки 6 часа спират производството на мляко, като работят малко по-бързо от градинския чай. Тази тинктура се абсорбира лесно от лигавицата, поради което е ефективна за намаляване на количеството мляко.

Компреси от зелеви листа

Компресите от зелеви листа са лесно домашно лекарство, което се използва повече от 100 години за намаляване на задръстванията в гърдите и спиране на производството на мляко. Ето как да ги използвате: Купете зелено зеле. Измийте и подсушете листата. Поставете листата в хладилника. Отстранете твърдата част от листата и ги смелете леко. Поставете счуканото зеле леко около гърдите и ареолите, оставяйки зърната непокрити. Листата прилепват много добре около гърдите, а усещането за студ е приятно. Покрийте целия гръден кош с листа и ако е необходимо, покрийте зоната под мишниците. Сменяйте листата веднъж на 30 минути или по-често, ако изсъхнат.

Мляко малко

Не се страхувайте да премахнете усещането за дискомфорт премахване на малко количество мляко от гърдите. Отстранете достатъчно мляко, за да олекотите гърдите, а не да ги изпразните напълно. Горещият душ ще ви помогне да се отървете от дискомфорта на пълните гърди и е точното място, където можете да стиснете малко гърдите си, така че да се отървете от чувството за ситост.

Колко често изцеждането на мляко трябва да се определя от нивото на комфорт?

Изпомпвайте възможно най-малко мляко, но само когато е абсолютно необходимо. Ако първоначално сте изпомпвали мляко веднъж на всеки 3 часа, сега можете да започнете да изпомпвате веднъж на всеки 4 часа, след което намалете изцеждането за 6.8, 10, 12 часа. Ако първоначално изпомпвайте 6 унции на сесия, сега изпомпвайте 4 унции, след това 3, 2 и т.н. Чрез постепенно изпомпване на по-малки и по-малки количества мляко, на все по-дълги интервали, производството на мляко ще бъде намалено, без да причинява физически проблеми.

Времето, необходимо за спиране на производството на мляко, зависи от това колко богато е млякото, което сте произвели. Ако сте имали много малко мляко, когато сте отбивали бебето си, възможно е производството на мляко да спре бързо, с минимум дискомфорт. Повечето майки се съветват постепенно да подхождат към този процес. Ако сте имали голямо количество мляко при отбиването, но постепенно се приближавате към ситуацията, трябва да можете напълно да спрете изпомпването на млякото след 2-3 седмици или дори по-рано. В продължение на няколко седмици или месеци, след като сте спрели кърменето, е нормално да премахнете няколко капки мляко или да има течове.

Ако сте загубили бебе и искате да дарите кърма, можете да се свържете с всяка банка за мляко в страната. Тези банки предлагат мляко на болни или недоносени бебета, чиито майки не могат да кърмят.

Донори на мляко в банката за мляко?

В Румъния все още няма банки за мляко, но не е останало много и първата банка за мляко ще бъде колосирана. Ще бъде интересно и полезно да можете да дарите мляко за бебета, които се нуждаят от него.

Нежно отбиване, така го направих - ценен съвет от майките

Исках да отуча бебето си възможно най-внимателно и без драма - ето няколко съвета, които приложих, но и други съвети от други майки, които отбиха бебето си нежно. Нежно отбиване, това направих - ценен съвет от майките.

Други преживявания и съвети за нежното отбиване на детето

Ръководство за кърмене

Desprecopii е сайт, посветен на кърменето, който съдържа независима информация и не се влияе от никакъв търговски интерес - който има пълно и независимо ръководство за кърмене. Ние не сме жалки и не смятаме, че кърменето трябва да бъде мъчение за майката, въпреки че й даваме всички необходими съвети, за да може да преодолее пречките, които може да има в началото. Препоръчваме ви да прочетете: За стреса от първите дни на кърменето