Диета при фиброкистозна мастопатия

Такова заболяване като мастопатия, представляващо цял комплекс от промени, наблюдавани в млечните жлези и придружени от образуването на доброкачествено новообразувание, често се среща при жените. В същото време основните му признаци са увеличаване обема на млечните жлези и появата на болка. Как да се храните с фиброкистозна мастопатия?

Лечението на тази патология е доста продължително. Особено внимание към фиброкистозната мастопатия се отделя на диетата. Повечето лекари са съгласни, че улесняването на протичането на заболяването позволява промяна в диетата на жената.

И така, за да спазва диетата мастопатията, трябва да следвате следните правила:

Намалете драстично концентрацията на мазнини в храната. По време на изследването е установена пряка връзка между честотата на развитие на патологията и концентрацията на мазнини в храната: онези жени, които редовно ядат висококалорични храни - са много по-склонни да боледуват.
Яжте повече храни, които съдържат фибри, особено зърнени и бобови култури. Именно фибрите помагат за намаляване на хормоналната стимулация на гърдата, оптимизирайки синтеза на естроген в организма.
Увеличете количеството в диетата на продукти, съдържащи витамини от група В, както и А, С, Е.

Що се отнася до мазнините, по време на диета по време на лечение с мастит на гърдата,

необходимо е да се даде приоритет на растителните мазнини. Това ще помогне да се поддържа нивото на пролактин в кръвта на необходимото ниво. Какво е по-добре да откажете с това заболяване?

Много лекари, за да поддържат диета с фибросмастопатия, се препоръчва напълно да се откажат от употребата на сол. Това се обяснява с факта, че той задържа течност в тялото, което води до развитие на подуване на млечните жлези. Ако не можете напълно да го изключите, трябва да го ограничите до 7 грама на ден.