Ползите от сок от цвекло, моркови и ябълки

Сокът от прясно цвекло, моркови и ябълки е използван за първи път от китайски лекари за лечение на рак на белия дроб преди стотици години, а сега все повече от нас използват този сок за здраве и енергия.

Сурова напитка може да се получи от сок от сурово цвекло, комбиниран със сок от пресни ябълки и моркови. Вашето тяло ще спечели само поради изключителните ползи, които носи тази напитка, по отношение на енергията и храненето и поради лечебните си валентности.

Този сок може поддържа здравето на храносмилателната система, предпазва стомаха от язви и намалява риска от запек поради ябълкови влакна и цвекло. Прясно сок от цвекло, моркови и ябълки е съюзник на пациенти с рак, защото инхибира растежа на раковите клетки.

Много е важно да пиете сока веднага след като е бил изцеден, за да извлечете максимума от хранителните качества. Сокът се пие на гладно, един час преди закуска, за да позволи на хранителните вещества да се абсорбират през тънките черва.

Сокът от цвекло съдържа холин и неговото присъствие ефективно помага на организма да прочисти всички токсини, не само от черния дроб, но и от цялото тяло. Експертите препоръчват този сок за всеки човек, който иска да пречисти кръвта си от вредните токсини.
Ако кръвното налягане е необичайно, препоръчва се да се яде цвекло всеки ден, така че да остане стабилно. Можете да използвате зеленчуци, за да повишите кръвното си налягане или да го намалите.

Също така е, стрТой може да ви помогне да отслабнете, защото е много засищащ сок поради съдържащите се в него фибри и осигурява максимална енергия за малко количество калории иотново противовъзпалителни ефекти

3 големи моркова

1 средно цвекло

Сок от половин лимон

Много е важно да пиете сока веднага след изстискването му, за да се възползвате максимално от неговите хранителни качества. Както казах по-горе, дори ако полезният заряд не се загуби напълно, след няколко минути изстискване хранителните вещества започват да се окисляват. Сокът се консумира като такъв, без добавяне на захар. Възможно е да го разреждате с обикновена или филтрирана вода, но не добавяйте захар под никаква форма.

Прясно изцедените моркови са ценен източник на бета-каротин и алфа-каротин, които предпазват тялото ни от свободните радикали и предотвратяват стареенето на клетките.

Ябълковият сок е общ детоксикатор, благодарение на пектина, вид фибри, които помагат за елиминирането на токсините от червата, преди те да бъдат филтрирани от черния дроб. Ябълките също съдържат ценни хранителни вещества, като витамин А, витамини от В-комплекс, витамини С, Е, К, фолиева киселина, цинк, магнезий, желязо и калций.

Също така, с помощта на лекарство от сок от цвекло могат да се предотвратят сърдечно-съдови инциденти, като рискът от атака е много по-малък. Нивата на холестерола ще спаднат значително и нивата на триглицеридите в кръвта ще бъдат регулирани. Можете да добавите към сок от цвекло и листа от цвекло, като държите лекарството за един месец. Сокът от цвекло регулира храносмилането, лекува анемия, запек и инфекции на пикочните пътища и, най-важното, регулира апетита.