Разберете тук: Защо да ядете кисело зеле

Маринованото зеле се счита за основна храна за дълги пътувания, включително по море, тъй като предпазва хората от скорбут. Стар знак, че киселото зеле съдържа достатъчно витамин С, за да поддържа здравето ни.

УДИВИТЕЛНИТЕ ползи от киселото зеле

Знаете ли, че киселото зеле се счита, че има противоракови свойства?

Изглежда, че кръстоцветните предпазват тялото ни от ракови клетки, а сред най-силните са зелето, броколите и карфиолът.

Мариновано зеле - естествен пробиотик

Ферментиралото зеле, но също и от зелевия сок, играе изключителна роля за поддържане здравето на тялото. Също така, чрез процеса на ферментация, киселото зеле съдържа ензими, които стимулират имунната система и които, заедно с пробиотиците, участват в детоксикацията на дебелото черво. Известно е, че пробиотиците играят защитна роля срещу вагинална кандидоза и също са показани при антибиотично лечение.

Маринованото зеле прочиства черния дроб

Ако често изпитвате умора, спите малко или просто имате мастен черен дроб или други чернодробни проблеми, препоръчваме да ядете кисело зеле всеки ден от студения сезон. Освен това, ако приемате контрацептиви и искате детоксикация на черния дроб, пийте чаша матрица всеки ден през зимата.

Със сигурност сте чували за диетата със зелев сок. Маринованото зеле ускорява метаболизма, витаминизира организма и увеличава запасите от енергия. Така че от една страна отслабвате, а от друга се чувствате добре. Препоръчително е да се храните здравословно по време на диетата и да консумирате много вода, като се има предвид, че киселото зеле е солено в рецептата и че самото зеле съдържа високо количество натрий.

Маринованото зеле се отървава от запек

Тази храна е отличен източник на фибри и пробиотици, като е популярно лечение за запек. За най-добри резултати опитайте да изпиете чаша смърт сутрин на гладно.