Персонализирани програми за отслабване

Отслабването трябва да става по контролиран, правилен и балансиран начин! Отслабването НЕ е 2-3 месечен процес, при който обръщате внимание на това, което ядете, ограничавате всичките си любими храни и ходите всеки ден на фитнес.

Отслабването означава да коригирате навиците си, които са ви накарали да наддавате и да се научите как да се храните здравословно. Процесът на отслабване не е диета - това е програма за обучение по хранене, в която диетологът ви води към здравословен избор, със съответни аргументи.

Отслабването означава внимателна оценка на здравословните и хранителни характеристики на всеки вид заболяване. Не е редно да искате да отслабнете, преди здравето ви да се подобри.

Един добър и правилен диетолог ще ви обясни кое е полезно за вашето здраве, а не за вашата фигура! За това се грижат така наречените „диетолози“, които за 2 месеца са научили всичко за здравословното хранене и ще ви подложат на хранителен дисбаланс, който ще даде резултати за известно време, а след това губим контрол над всичко, включително и над теглото.

Какво означава персонализирано хранене?

Среща с акредитиран диетолог, който ще ви даде подробна хранителна консултация, ще оцени вашето здравословно състояние и медицинска история, който ще ви поиска набор от тестове и ще знае как да ви ги обясни, който ще изслуша историята на теглото ви и ще намери решение на вашия проблем.

Персонализираното хранене ще вземе предвид всички подробности, свързани с вашия живот, работен график, часове, които можете да ядете, любимите ви храни, рождени дни, вашата спортна история, способността ви да се справяте. усилие. НЕ прекарваме живота си във фитнеса, правейки „драконична“ тренировка. Ще преценим дали можем да го направим! Ако тялото ни ни позволява да правим това!

Персонализираното хранене означава баланс и промяна в начина на живот! Изберете правилно начина, по който искате да промените стила си на хранене! Изберете професионалисти!