Отрицателни калории без растителнояден живот: от месоядни и с наднормено тегло до месоядни и тънки (P)

Изпратете статията

Как така? Е, нека разгледаме опростената версия на угояването, валидна за човек с нормални параметри на метаболизма, кръвната захар, костната структура, мускулната маса и т.н.

И така, как работи угояването:

Нашето тяло се нуждае от енергия, за да изпълнява ежедневните си дейности. Калоричният прием е това, което осигурява тази енергия. Когато приемът на калории е по-висок от необходимото за тези дейности, тялото ни прави нещо, което всъщност е напълно функционално: ще съхранява калории в мазнини, за да се използва по-късно. Следователно напълняваме, защото осигуряваме на организма по-висок калориен прием, отколкото е необходим.

За разлика от времената, когато мазнините трябваше да улесняват ловните или физически сесии в опасни фабрики или да издържат на тежка зима, днес нашето ежедневие изглежда по различен начин. Осем часа в офиса не консумират толкова калории, колкото сме свикнали да "храним" тялото, чрез навиците на храня се. Всяка диета на този свят трябва да вземе това предвид, т.е. да се поддържа баланс между приема на калории и приема на калории. Една от диетите, която прави това чрез специален механизъм, който не включва строгост при въздържане от храна (не е важно количеството, а спецификата на храната), е вегетарианската диета.

Защо вегетарианската диета е по-специална? Тъй като някои зеленчуци и плодове съдържат така наречения [customlink caon = ”http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492083/ [времеви клеймо]?“ клонинг = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492081/ [клеймо за време]?" Huon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492078/ [клеймо за време]?" tion = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492076/[timestamp]?" bihon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492074/ [клеймо за време]?" aradon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492072/ [клеймо за време]?" linktext = ”“ отрицателни калории ””]. Това са калории, за които тялото инвестира повече енергия, за да ги усвои, отколкото да ги съхранява. За списък с храни с отрицателни калории вижте: http://prodieta.ro/dieta_calorii_negative_lista_caloriilor_negative_alimente_care_nu_ingrasa/

Като разгледате този списък, ще видите, че наистина има много храни, които съдържат отрицателни калории, дори някои от тях са изключително вкусни ...

Но те са вкусни за всички? Всеки можеше да живее, като яде само зеле, броколи, ананас и моркови? На този въпрос, макар и риторичен, ще оставя всеки читател да отговори сам. Аз, например, не мога да живея дори една седмица без малък "четиристишие", супа от кюфтета (с кюфтета като тенис топки) или пържола в кръвта (в която вегетарианците пържени картофи два пъти изобщо не са отрицателни калории ). Не мога и никога няма да се опитам да не се разочаровам ... Да, уважавам вегетарианците, но не мога да бъда като тях, с цялото ми уважение.

Какво да правя? Идеята за доставяне на отрицателни калории в тялото обаче остава привлекателна за всеки. Тази идея е особено привлекателна за тези, които не работят както през 18-ти век (огромна консумация на калории) и оттогава не живеят с възможности за храна (приемът на калории 2 пъти по-нисък). Тоест, в крайна сметка този въпрос възниква за повечето граждани на 21-ви век: можем ли да усвоим достатъчно отрицателни калории, без да сме вегетарианци? Отговорът идва от [customlink caon = ”http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492083/[timestamp]?” клонинг = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492081/ [клеймо за време]?" Huon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492078/ [клеймо за време]?" tion = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492076/[timestamp]?" bihon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492074/ [клеймо за време]?" aradon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492072/ [клеймо за време]?" linktext = "Френска лаборатория"], Novapharm, която намери много гениално решение на този проблем.

Ето поредицата от въпроси и отговори, които тази лаборатория зададе:

Коя е храната с най-много отрицателни калории?

Отговор: зеле

Колко зеле трябва да ядете, ако не сте вегетарианец?

Отговор: много, за предпочитане в концентрирана форма, като супа.

Но ако продължаваме да говорим за концентрирана форма, това е възможно и в още по-концентрирана форма?

Отговор: Да, донякъде ... ако може да е на капсули, би било идеално.

Решението на съответната лаборатория се нарича [customlink caon = ”http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492083/[timestamp]?” клонинг = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492081/ [клеймо за време]?" Huon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492078/ [клеймо за време]?" tion = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492076/[timestamp]?" bihon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492074/ [клеймо за време]?" aradon = "http://ww206.smartadserver.com/call/cliccommand/4492072/ [клеймо за време]?" linktext = "CabbageForte"]. Това е отговорът на последния въпрос по-горе. Френската лаборатория Novapharm успя да капсулира зелевата супа под формата на суперконцентрирани екстракти. Чрез този процес можете да концентрирате 10 килограма зеле в капсула, така че вече няма нужда да ги ядете.

Лично аз опитах хапчетата и мога да кажа, че ми помагат. Въпреки че малкото ми се превърна в квинтет, започнах да свалям по няколко килограма седмично. Или, може би, само защото приемам CabbageForte, си позволявам да ям малко повече ... и не на седмица, както се хваля по-горе, а веднъж на всеки 3 дни.