Меню за бебета на 6 месеца

На 6 месеца бебето трябва да има 6 хранения на ден: 3 хранения с мляко, плодово хранене, обяд (супа + пюре), кисело мляко или сирене.

Меню на 6-месечно бебе:

· Час 6:00 - 180 мл мляко (можем да добавим 2-3 чаени лъжички зърнени храни);

· Час 09: 30-10: 00 - 100 г ябълки (около две ябълки), смесени с 1-2 бисквити или 30-40 грама извара или банан + 1-2 бисквити

По желание - 50 мл сок от плодове или зеленчуци (ябълка, портокал, круша, морков);

· 13:30- 14:00 - 100 мл зеленчукова или птича супа.

- 50-100 г зеленчуково пюре + яйчен жълтък, алтернативно с месо (когато даваме жълтък, не даваме месо).

· Час 17:00 - 180 мл кисело мляко + 1-2 бисквити
Или сирене + плод (за да бъде по-малко опияняващ)

· Час 19: 30-20: 00 - 180 мл мляко.

· 21:30 ч.- 22:00 - 180мл мляко + зърнени храни

Препоръчвам ви да приготвите киселото мляко и сиренето у дома. По-здравословно е по този начин!

Киселото мляко се приготвя, както следва: Сложете около 100-150 мл краве мляко да се загрее. Свалете купата от огъня и добавете една или две чаени лъжички кисело мляко от предишния ден. Загрейте купата с мляко. След коагулация се съхранява в хладилник за около 24 часа.

Сиренето се приготвя, както следва: Сварете 100-150 мл варено мляко, добавете 1-2 хапчета млечен калций (намерени в аптеките) и оставете да заври, докато сиренето не бъде избрано и водата стане зелена. Отцедете и сервирайте на маса. Поставете калциева таблетка в 100 мл мляко, така че приготвяйте само толкова, колкото яде бебето ви.