Отслабване - Методи и лечения за отслабване, Бързо и безпроблемно лечение за отслабване, трайно отслабване, здравословна диета, хранене
Страници
Категории
Меню за един ден
ЧАСОВЕ 7.00-8.00 Обезмаслено кисело мляко, ябълка, неподсладено кафе или захарин
ЧАСОВЕ 10.00-11.00 Сок от пресни плодове, 2 мандарини.
ЧАСОВЕ 13.00-14.00 Печена риба или телешки стек на скара с прясно приготвена зеленчукова гарнитура с кубче Маги и зеленчукова салата с много малко масло
ЧАСОВЕ 15.00-16.00 2 ябълки (грейпфрут, мандарини), 1 чаша разбито мляко или доматен сок.
18:00 ч. 200 г телешка пържола на скара, 100 г извара.
20.00 Обезмаслено кисело мляко или 1 чаша мляко с корнфлейкс.
И тъй като все още е времето на гроздето, разпръснете 2 дни в седмицата (вторник и петък), в което ще консумирате само грозде (1-2 кг.) Или както желаете. За обяд се допускат във фурната 1-2 печени картофа.
- Лечение за отслабване - Половин отслабване - Методи и лекове за отслабване, бързо и безплатно отслабване
- Лек за отслабване за известни личности - 5 лечения за отслабване и 5 международни знаменитости със завидни силуети
- Диета за отслабване сутрин
- Бързо лечение за отслабване
- Бързо лечение за отслабване 10 кг