Кристиан Маниу най-младият фитнес треньор

Арадеанул обичаше спорта още от детството си и когато видя първите екшъни с мускулести актьори, се зае да стане като тях.

ПРОФИЛ
Роден. 12.12.1984, Алба Юлия
Проучвания. Aurel Vlaicu Arad Група за индустриално училище
Работа. Фитнес треньор
Семейство. Неженен

Кристиян започва да се занимава със спорт от детството си. Той класира футбола на второ място след училище. На седем години младежът от Арад за първи път вижда екшън филм, в който в главната роля е добре познатият и известен актьор Арнолд Шварценегер. Оттогава Кристиян мечтае да стане любимият му актьор.
„Спомням си, че бях много развълнуван, когато видях първия филм с Арнолд. От този момент нататък се опитах да видя колкото се може повече филми, в които актьорите бяха мускулести. Това беше детство, което е вярно, но за мен по това време това беше мечта, която бавно, бавно се превърна в реалност ", каза Кристиан Маниу.

В продължение на почти 10 години във фитнеса
На 16-годишна възраст младежът решава да се заеме сериозно с културизма. Взе съученик и заедно отидоха на фитнес в Арад. Оттогава Кристиян не може да се откъсне от фитнес уредите, а сега дори е треньор за начинаещи в този спорт. „Наистина харесвам това, което правя и мисля, че това най-много ми подхожда. От четири месеца тренирам в най-известната и посещавана фитнес зала в Арад. Уча младите хора, които идват тук, как да работят с мускулите си, какви тренировки са най-подходящи за тях, как могат да изграждат мускулна маса или как да отслабват, което е особено вярно сред дамите и младите дами ", продължи Кристиан Маниу.

Спортът му помогна да има завидно тяло
Aradean казва, че всяко тяло трябва да се третира като такова, когато става въпрос за спорт. Не всеки човек има определена тренировъчна програма, така че е много важно, когато някой започне бодибилдинг или фитнес, да бъде ръководен от специалист. „Аз например имах периоди, когато работех по две категории мускули всеки ден. Тази тренировка не е за всеки. Препоръчвам по-лека програма за начинаещи, за да не се развие мускулна треска. За мен фитнесът беше най-доброто нещо, което можех да направя. Тежах 52 килограма, когато започнах бодибилдинг, а сега достигнах 86 килограма “, обясни младият треньор.
Кристиян казва, че досега не е мислил за участие в състезания, въпреки че е имал предложения и това е така, защото смята, че само хора, които приемат анаболи, могат да стигнат до състезание по културизъм. „Аз съм против наркотиците. На спорта трябва да се гледа като на стимул за нашето здраве. В комбинация с адекватно хранене и адекватен сън, всеки вид спорт може да даде резултати, без да изпомпва различни анаболи в тялото ", заключи Кристиан.

Въпроси и отговори

Стига да е препоръчително да оставате във фитнеса всеки ден?
Всеки от нас трябва да отделя поне половин час на ден за спортуване.

На каква възраст може да започне млад културист?
Изпълнението на културизма се препоръчва да започнете на 17-годишна възраст. Много по-млади тийнейджъри обаче могат да дойдат на фитнес. А за други спортове, като футбола, децата могат да започнат на седемгодишна възраст.

Какво препоръчвате на младите по отношение на спорта?
Да започнете да спортувате и преди всичко да спортувате много. За съжаление, дори в училищата в Арад, часовете по физическо възпитание са намалени и акцентът вече не е върху спорта, което води до затлъстяване.

Това, което той харесва
Кристиян казва, че когато не е във фитнеса, обикновено прави всички упражнения. Често ходи на футбол с приятели, обича също да пътува и да се опознава максимално.

Какво не му харесва
Кристиян призна, че сред нещата, които не го притесняват, е стандартът на живот у нас. "Не обичам да виждам, че някои хора нямат какво да сложат на ежедневната маса, докато други се подиграват с пари", каза Кристиан.