Кости Йоница отслабна с 14 килограма! Сега е вегетарианец, практикува йога и тича ежедневно!
От Geo Berciu, понеделник, 15 април 2013 г., 16:46
След посещение при лекар, поради някои жестоки болки в гърба, Кости Йоница получи присъдата - начало на херния -, но и препоръки за по-здравословен начин на живот. „Лекарят ми каза да отслабна, да ям ябълка, круша, зелено. Мъжът е поставен върху идеята да се храни здравословно. Така че аз, който бях с месото, си казах, че на моята възраст не трябва да живея като възрастен човек и станах вегетарианец.
Но не защото станах вегетарианец, отслабнах, а защото тичам. Тичам почти всеки ден. Тичам само навън, в парка, няма значение температурите, защото бягах при -20 градуса и 40 градуса.
Лекарят ми каза да направя малко гимнастика, да взема щанга и да се мотая, за да не увиснат прешлените ми. Не можах да направя това и затова ходя на йога, веднъж седмично, за два часа и половина ", каза Кости Йоница в предаването" Честит час ".
- Как Аделина Пестриню свали 14 килограма за 3 месеца ”Това е диетата, за която измислих
- Корнелия Редник свали 33 килограма! Каква е рецептата „В началото ми беше много трудно, за
- Как една жена е свалила 65 килограма, след като гаджето й е казало, че е дебела
- Как изглежда Йоана Туфару сега, след като е свалила десетки килограми! Тайната болест, която я направи
- Как изглежда Йоана Туфару сега, след като е свалила десетки килограми! Тайната болест, която я направи