Ефектът на Red Bull. Какво се случва с тялото ви за 24 часа след консумация на енергийна напитка

Младите хора по света избират да консумират енергийна напитка, или защото тя им дава повече енергия, или защото харесват вкуса. Но какво наистина се случва в тялото след консумация на доза Red Bull?

Тези от Personalise.co.uk, който проведе проучване с ефектите на доза Coca-Cola в организма, също анализира ефекта на доза Red Bull в организма, след 24 часа от момента на консумацията.

Какво се случва с тялото ни, след като изпием доза Red Bull

След 10 минути: След консумация на енергийна напитка отнема 10 минути, докато кофеинът достигне кръвта. Сърдечният ритъм става по-бърз и кръвното налягане се повишава.

След 15-45 минути: Това е интервалът, в който кофеинът започва да действа. Ще се чувствате нащрек, защото симулаторите започват да влияят на тялото ви. Ставате не само по-фокусирани, но и по-развълнувани.

Прочетете също

След 30-50 минути: След 50 минути тялото е усвоило целия кофеин от енергийната напитка, а черният дроб абсорбира още повече кръвна захар.

След 1 час: Вашето тяло започва да чувства хипогликемична криза и ефектите на кофеина започват да изчезват, бавно, бавно. Започвате да се чувствате уморени и губите енергия

След 5-6 часа: След почти 6 часа, откакто сте консумирали Red Bull, ефектът на кофеина е наполовина и все още имате около 50% от веществото в кръвта си.

След 12-24 часа: След като ефектът на кофеина премине, започвате да усещате симптоми като главоболие, раздразнителни сте и може да имате проблеми с храносмилането, да имате запек.

Между 7-12 дни: Проучванията показват, че това е времето, през което тялото става толерантно към кофеина. Тоест след този интервал тялото свиква с енергийната напитка и ефектите не са толкова силни.