Риба: Барбун, райета, сурова

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

Калории
Свързани
Чехия
Мнения
Изображения
форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Barbun, райета, сурова" към категорията "Риба", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

* CZE% Стойности на 100 g
6%Калории 117 ккал
6%мазнини 3.79 g
6% Наситени мазнини 1116 g
Полиненаситени мазнини 0,715 g
Мононенаситени мазнини 1 078 g
холестерол 49 mg
3%Натрий 65 mg
0%въглехидрати 0 g
0% Фибри 0 g
0% Захар 0 g
22%протеин 19,35 g
- витамини
- минерали
- Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

3.79 мазнини, общо (g)
- 1.116 наситени мазнини (g)
- 0.715 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
- 1078 мононенаситени мазнини (g)
- - Трансмазнини (g)
- 49 холестерол (mg)
- 0,449 Омега-3 мастни киселини (g)
- 0,088 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

0 Въглехидрати, общо (g)
- 0 Фибри (g)
- - Нишесте (g)
- 0 Захар, общо (g)
  - - Захароза (g)
  - - Глюкоза (g)
  - - Фруктоза (g)
  - - Лактоза (g)
  - - Малтоза (g)
  - - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

19,35 Протеин, общо (g)
- 0,217 триптофан (g)
- 0.848 Треонин (g)
- 0,892 изолевцин (g)
- 1,573 левцин (g)
- 1,777 лизин (g)
- 0,573 метионин (g)
- 0,207 цистин (g)
- 0,755 фенилаланин (g)
- 0,653 тирозин (g)
- 0,997 валин (g)
- 1,158 аргинин (g)
- 0,57 хистидин (g)
- 1.17 аланин (g)
- 1981 г. Аспарагинова киселина (g)
- 2889 глутаминова киселина (g)
- 0,929 глицин (g)
- 0,684 пролин (g)
- 0,789 серин (g)
- - Хидроксипролин (g)

витамини

- Бетаин (mg)
9 фолиева киселина, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 9 Фолат (в храната) (мкг)
123 Витамин А (UI)
- 37 Ретинол (mcg)
- 0 Бета-каротин (мкг)
- 0 Алфа каротин (мкг)
- 0 Криптоксантин (мкг)
- 0 Ликопен (мкг)
- 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
0,09 витамин В1 (тиамин) (mg)
0,08 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
5.2 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
0,76 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
0,425 витамин В6 (mg)
70.2 Витамин B8 (холин), общо (mg)
0,22 витамин В12 (мкг)
1.2 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- 1.5 Витамин D3 (mcg)
1 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- - Бета-токоферол (mg)
- - Гама-токоферол (mg)
- - Делта-токоферол (mg)
0,1 витамин К (mcg)

минерали

41 калций (mg)
1,02 желязо (mg)
29 магнезий (mg)
221 Фосфор (mg)
357 калий (mg)
65 Натрий (mg)
0,52 цинк (mg)
0,051 Мед (mg)
- Флуор (mcg)
0,016 манган (mg)
36,5 селен (мкг)

Други

1.2 Остатък (g)
0 Алкохол (g)
77.01 Вода (g)
0 Кофеин (mg)
0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% пудел, раиран, суров, за да загуби 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Въглища, раирани, сурови за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Пудел, раиран, суров за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

В момента няма допълнителна информация за "Barbun, dungat, crud"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Бодлива, райета, сурова"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.