Какво трябва да знаете, преди да сервирате хранене в KFC или Mc Donald’s

Еднократно хранене, сервирано в добре познатите вериги заведения за бързо хранене, може да означава нуждата от калории на възрастен за един ден.

Според adevarul.ro референтната консумация на обикновен възрастен е 2000 калории на ден, а менюто на Макдоналдс, състоящо се от пет пикантни пилешки крилца (612 калории), средна порция пържени картофи (341 калории), безалкохолна напитка 400 мл (168 калории) и шоколадова кифла (473 калории) скачат значително над 1500 калории. Хамбургерът има 254 калории, или 13% от референтния прием на възрастен, чийзбургерът има фиксирани 50 калории повече или 304 калории, а Big Mac добавя до 509 калории, което е 25% от това, което би струвало. той трябва да яде човек за цял ден.

Същото се случва и в KFC. Според alecia.ro 100 рамки от хрупкави ленти имат около 327 калории, 9,5 грама въглехидрати, 1,3 грама фибри и 14,2 грама протеин.

Пикантните перки също не са по-нискокалорични, като 100 грама пикантни перки имат около 320 калории.

Пържените картофи отново са една от най-големите атракции в KFC. За съжаление, аз също съм малка калорийна бомба, 100 грама пържени картофи от KFC с около 311 калории.

Вижте ТУК СПИСЪК НА ХРАНИТЕЛНИТЕ СТОЙНОСТИ НА KFC MENU PRODUCTS