31 май, Световен ден без тютюн: „Здравето на тютюна и белите дробове“

Най-ефективната мярка за подобряване на здравето на белите дробове е да се откажат от пушенето и да се намали излагането (пасивно и активно) на цигарен дим.

Световната здравна организация установи, че тази година основната тема на Световния ден без тютюн ще бъде „Здравето на тютюна и белите дробове“, за да се обърне внимание на негативното въздействие, което тютюнът има върху здравето на белите дробове.

Опасностите, на които са изложени белите дробове поради тютюна

Рак на белия дроб. Тютюнопушенето е водещата причина за рак на белия дроб, отговорен за повече от две трети от смъртните случаи от рак на белия дроб в световен мащаб. Излагането на цигарен дим у дома или на работното място също увеличава риска от развитие на рак на белия дроб. Отказът от тютюнопушене може да намали риска от рак на белия дроб, както следва: 10 години след отказването от тютюнопушенето рискът от рак на белия дроб е намален наполовина в сравнение с този на пушача.

Хронични респираторни заболявания. Тютюнопушенето е водещата причина за хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), състояние, при което натрупването на слуз в белите дробове причинява болезнена кашлица и сериозни затруднения с дишането. Рискът от развитие на ХОББ е особено висок сред хората, които започват да пушат в млада възраст, тъй като цигареният дим значително забавя развитието на белите дробове. Тютюнът влошава и астмата, която блокира дихателната активност. Ранното спиране на тютюнопушенето е най-ефективното лечение за забавяне на прогресията на ХОББ и облекчаване на симптомите на астма.

Влияние на излагането на цигарен дим през целия живот. Плодът (неродено дете), който е изложен на токсини от цигарен дим, когато майката пуши, е пасивен пушач и често има недоразвитие на белите дробове и белодробната функция. Малките деца, изложени на цигарен дим, са изложени на риск от развитие (или влошаване) на астма, пневмония, бронхит и инфекции на долните дихателни пътища. В световен мащаб изчисленията показват, че 165 000 деца умират преди 5-годишна възраст поради ниски респираторни инфекции, причинени от излагане на цигарен дим. Тези, които достигнат зряла възраст, продължават да страдат от здравни последици от излагане на цигарен дим, като често срещани инфекции с ниски дихателни пътища в детска възраст, които значително увеличават риска от развитие на ХОББ, когато достигнат зряла възраст.

Туберкулоза. Туберкулозата (ТБ) засяга белите дробове и намалява способността им да функционират, което се влошава от тютюнопушенето. Химичните съединения в цигарения дим могат да предизвикат латентна туберкулозна инфекция при около една четвърт от заразените. Активната туберкулоза, влошена от въздействието на тютюнопушенето върху здравето на белите дробове, значително увеличава риска от инвалидност и смърт поради дихателна недостатъчност.

замърсяване. Цигареният дим е много опасна форма на замърсяване на въздуха в помещенията: той съдържа над 7000 химикала, за 69 от които е известно, че причиняват рак. Въпреки че димът може да не се вижда или усеща, той остава във въздуха до пет часа, излагайки тези, които го вдишват, на риск от рак, хронични респираторни заболявания и нарушена белодробна функция.

Всяка година, на 31 май, Световната здравна организация (СЗО) и нейните глобални партньори отбелязват Световния ден без тютюн (Световен ден без тютюн - WNTD). Тази година темата е „здравето на тютюна и белите дробове“. Годишната кампания е възможност за повишаване на осведомеността по целия свят за вредните и смъртоносни последици от употребата на тютюн и излагането на цигарен дим, както и за обезсърчаване на употребата на тютюн независимо от формата.

Източници на информация:

Научете повече за:

Ако успяхме да привлечем вниманието ви и искате да се присъедините към нас в опитите да се откажете от пушенето, дори само за един ден, тогава можете да намерите повече информация, която да ви помогне, тук: