Как да изглеждате по-млади от вас

С напредването на възрастта една идея започва да тече през вас, потъвайки носталгично в мозъка ви. Колко добре беше, когато бяхте на 20! Тогава колко добре беше, когато бяхте на 30. И така нататък. Неумолимото течение на времето поражда не само психиката на мъжа, но и неговата физика. Разбира се, всяка епоха трябва да се носи с благородство и елегантност, защото всяка епоха има своите радости и удоволствия. И не можем да искаме да бъдем „Дориан Грей“ от съвремието, защото който чете Оскар Уайлд знае какво се е случило с Грей.

Въпреки това можем да положим малко усилия наистина да не покажем възрастта си и да изглеждаме с няколко години по-млади. Има малки тайни, психически и физически, които всеки мъж трябва да знае и прилага. Как да изглеждате по-млади от вас?

Трябва да имаш цел в живота

Мъжът винаги трябва да му се доверява. И имат цел. Нищо не кара човек да изглежда по-възрастен от факта, че се е отказал да се бори за нещо.

Виждаме около себе си всякакви индивиди, които се въртят безсмислено, постоянно с негативно отношение, с впечатлението, че цялата Вселена се заговорничи срещу тях. Те са на малко над 40 години и имат впечатлението, че животът им е изчезнал и че най-добрите години, които са изживели, са историята.

Истината е, че изглежда ще живеем по-дълго от поколенията преди нас. Ако сега сте на 40 години, сигурно имате още 40 пред себе си, в които ще трябва да се грижите за себе си. Можете да промените. Можете да започнете промяната дори на 65-годишна възраст, мислейки, че ще живеете следващите 15 по различен начин. Можете да започнете бизнес, да забогатеете, да се влюбите или да обиколите света. Важно е да имате цел и позитивно отношение.

Погрижете се за кожата си

Това е основен съвет: грижете се за кожата си и особено за кожата си. Първото нещо, което хората забелязват за другите хора, е лицето. Когато срещнете някого, този човек ще забележи, че имате ярък тен или че имате набръчкан и блед тен. Трябва да направите само три важни неща:

Първият е да се използва инструмент за микро абразия. Или лечение в спа център веднъж месечно - но това ще ви струва много. Най-добре е да си купите мъжки комплект, който съдържа предмет, чрез който да се отървете от мъртвите клетки по кожата на лицето. Използвайте го веднъж седмично и след няколко месеца ще забележите, че кожата ви започва да свети.

След това използвайте крем против стареене или овлажнител. С напредването на възрастта кожата ви започва да изсъхва повече. Той променя своята текстура, губи своята еластичност и се нуждае от хидратация. Нанесете крем с витамин А или регенериращ крем с ретинол.

Не на последно място, не забравяйте, че освен всякакъв вид крем, който нанасяте върху лицето си, в началото на деня нанесете и малко слънцезащитен крем. Ултравиолетовите лъчи на слънцето са враг номер 1 на мъжката кожа. Ако не ви се прави, поне защитете лицето си, като носите шапка.

Изхвърлете дрехите, които вече не харесвате

Убедени сме, че имате килер пълен с дрехи, които вече не искате да носите и които вече не харесвате, но с които трудно се разделяте. Отърви се от тях! Уверете се, че абсолютно всичко, което носите - независимо дали става въпрос за тениска, колан или чифт дънки - е точно обектът, който искате и обичате. Защото само тогава ще се чувствате добре в кожата си.

Връщайки се към първата точка, това е един от начините да се чувствате пълни с увереност: фактът, че не е нужно да носите дрехи, които изпитвате съмнения, независимо дали са по-голям/по-малък брой, че вече не са модерен или износен. Една дреха, която ви пасва идеално, работи като вид броня, която ви дава усещане за сила.

Погрижете се за зъбите си

Зъбите са едно от първите неща, които всяка жена, която срещнете, ще забележи. Тя ще погледне устата и зъбите ви и ще се чуди дали някога ще ви целуне. Ако имате отблъскващи зъби, което може да се случи с напредването на възрастта, шансовете са значително намалени.

Нещата могат внезапно да се влошат. Ходете два пъти в годината на зъболекар и проверявайте зъбите си. Появява се кариес, старите произведения се влошават, зъбите пожълтяват и т.н. Освен това могат да се появят всякакви заболявания на устната кухина. С тези неща не е шега работа, затова по-добре ги предотвратете или ги разрешете предварително.

Можете също така да помислите за избелване на зъбите. И в това отношение има много възможности. Обмислете и фасетите, дори ако те са доста голяма инвестиция. Но ако сте на 60 и все още имате кариера в продажбите ...

Подхожда към нови цветове

Остарявате и косата ви започва да побелява. Приемете това като предимство: можете да въведете нови цветове в живота си. Освен това излезте от личното си пространство и опитайте малко приключение. Не вреди на никого. Обикновено мъжете свикват с набор от цветове и не се отказват от него за цял живот. Бавно въвеждайте нови цветове в него. Защото това, което носехте, когато бяхте на 20, може да не се побере на 50.

Бонус - обърнете внимание на това, което ядете!

Няма да предлагаме всеки да ходи на фитнес всеки ден, защото знаем, че мнозина не го правят, не го харесват, нямат време или имат други причини. Но не забравяйте, че имате само едно тяло и трябва да се грижите за него. Упражнявайте се, доколкото можете, и особено обърнете внимание на това, което ядете. Защото в днешно време има толкова много лоша храна, че е много лесно да се „отървете“ от юздите на храната. Откажете се от газираните сокове, намалете захарта, не яжте нездравословна храна. Хранете се здравословно и не фалшифицирайте черния дроб всеки ден с алкохол, пиян безкрайно.