Как богините влязоха и поддържаха форма?

Денят има ли по-малко часове или сме открили универсално оправдание, когато съзнателно решим да не даваме на тялото нужната енергия чрез храна и спорт?,Нямам време!' има 3 думи, които ни карат да се чувстваме добре в момента и ни дават обяснение за направения избор.

Нямаме време да закусваме сутрин и да го пропускаме, или предпочитаме да ядем храни, които не съдържат хранителни вещества или витамини, но те задоволяват глада ни и също ни притесняват, защото тялото не може да набавя енергия от нищо.

Как започна денят за трите богини в кампанията „Стани богинята на живота си“ преди 2 месеца? Моника и Адриана ни казаха, че са яли всякаква храна за закуска, понякога твърде много и с твърде малко хранителни вещества. И Алина избра да яде само пресен плод.

Ако плодовете и зеленчуците бяха толкова здравословни и вкусни, колкото тези, които избрах от градината на баба и дядо, щеше да е прекрасно. Но всички знаем каква е реалността. И така, какво да правя? Е, ние намираме решения, които да ни помогнат да се чувстваме по-добре и да се радваме всеки ден. Мирела Пелин, диетологът на трите богини, им предложи миналата година, през декември, промяна и те приеха.

След по-малко от месец Моника, Адриана и Алина забелязаха някои промени към по-добро и всяка от нас ни каза как се чувстват. Моника, художник и майка на две деца, има много натоварен график и иска да постигне всичко, което си постави за цел. Ето защо, когато Мирела Пелин говори с нея за Form Shakes Life Impulse® от Life Care, който се приготвя бързо и може да ги пие навсякъде, от специален контейнер, дори до кафе, се заинтересува: ,Имах идеята да приготвя шейк със сок и плодове за няколко минути, да го сложа в термос и да го изпия дори в колата, докато водя децата си на училище или се срещам с клиент. Това, което наистина харесах отново, е това, което имат органичната ацерола и инулин. Плюс витамини и хранителни вещества. И за мое щастие има малко калории.

Въпреки че първоначално не бях убеден във вкуса, много харесвам както вкусовете, така и шоколада и ванилията, в зависимост от това какво ги комбинирам. И искам да ви кажа нещо, много се гордея със себе си. Откакто Мирела персонализира диетата ми и въведе 2 шейка дневно в диетата ми, за да замести две хранения, отслабнах. Например през последната седмица кантарът ми показа по-малко с 2 кг. Току-що започнах, но се чувствам годен да правя всичко, което искам ... "

Алина прие това предизвикателство по-бързо, за да приеме алтернатива, защото вече използваше няколко продукта от Грижа за живота: Аз, подобно на Адриана и Моника, започнах да консумирам Form Shake от Life Care миналата година, през декември. Познавам продуктите от Life Care, така че ми беше доста лесно да следвам съветите на Мирела и да замествам една или дори две маси. Най-вече се радвам, че успях да заменя вечерята, защото нямах фиксиран график и понякога ядох погрешно нещо в късните часове, защото всъщност бях много гладен и тогава се чувствах виновен, че не Можех да се въздържа. Така че, да, наистина съм доволен от промяната, която направих. Знам това, защото все повече хора ме поздравяват и ми казват, че изглеждам страхотно.

Адриана също забеляза промяна: , Преди да се запиша за кампанията, ядях различни храни за закуска, обикновено кисело мляко със зърнени храни или мляко със зърнени храни, яйца ... Миналата година, в края на декември, Мирела препоръча шейковете от Life Care. На първо място, забелязах, че това ми осигурява временна ситост и признавам, че и аз се чувствам добре. '

Богините започнали да влизат във форма, като се движели поне три пъти седмично. Елиза Лука де ла Club Moving Букурещ той им направи персонализирана програма за упражнения и ги следи отблизо, за да влязат във форма. Всички момичета се нуждаят от кардио движение, но също и от фитнес упражнения, за да ги оформят в желаните области.В следващата статия ще видим кои са любимите им упражнения и кои са работили най-добре.!

Въпреки че тепърва започват, Моника, Адриана и Алина, трите богини, са направили промени и вече са все по-отворени за нови предизвикателства. Специалистите на Женската академия подкрепят и им помагат да подобрят начина си на живот и да се наслаждават на всеки ден пълноценно.