Хале Бери разкрива съставката, която й помага да остане млада на 52 години

Ако искате да изглеждате толкова добре, колкото Хале Бери, когато сте на 52, трябва да опитате и вие.

Нищо чудно, че никой не мисли, че Хали Бери е на 52 години. Носителката на Оскар винаги е изглеждала млада и изпълнена с живот. Но тя все още е на 52 години, така че, разбира се, винаги я питат как продължава да плува във фонтана на младостта. В скорошно интервю той даде очарователен отговор.

Когато Екстра я попита каква е най-красивата й тайна за красота, актрисата каза, че костният бульон е ключът към сияйния и младежки тен.

Въпреки че костният бульон - който се прави от животински кости и съединителна тъкан - нараства популярността бавно, но сигурно през последните години, появявайки се на рафтовете на магазините, Halle Berry има много по-директен подход.

"Можете да го направите сами", каза тя.

Публикация, споделена от Halle Berry (@halleberry) на 12 август 2018 г. в 14:10 ч. PDT

„Можете да отидете при месаря и той така или иначе ще ви даде всички кости, които би изхвърлил безплатно. Вземете костите, варете ги 24 часа и изпийте супата. Пълно е с колаген! “

Докато много от вариантите на костната супа в магазина имат и други ползи за здравето - някои дори съдържат аминокиселини, които помагат на червата - трябва да признаем, че сме впечатлени от домашната рецепта на Хале Бери. Всъщност ние сме впечатлени от многото неща, които актрисата прави, за да подобри здравето и младостта си.

Просто погледнете нейния акаунт в Instagram, за да видите широка гама от добри тренировъчни навици и стратегии за здравословно хранене.

Може би сте разбрали, че той е голям фен на диетата Кето, както той призна в интервю за списание People по-рано тази година.

"Не ям тестени изделия, нищо със захар, диетата ми е предимно месо."

Публикация, споделена от Halle Berry (@halleberry) на 23 март 2018 г. в 11:06 ч. PDT

"Ям месо, харесвам пилешко и говеждо с много зеленчуци." В допълнение към здравословното хранене, Хали Бери се занимава и с много спортове, включително голямо разнообразие от различни съчетания и упражнения, като кикбокс.

Наскоро тя ни даде няколко съвета на страницата си в Instagram за това как да уважавате фитнес и здравните си цели. „Намерете изображения с хора с фигура, която бихте искали да имате, но също така фрази, лозунги или мантри, които ви вдъхновяват. След това ги сложете в цялата къща. Обичам да ги слагам в банята, кухнята и фитнеса у дома. Виждайки ги през целия ден, много ми помага да остана фокусиран! “