Гликемичен индекс и гликемичен товар

Марина Капатина (Slăbuţa), инициатор на движението за здравословен начин на живот в Румъния, инициатор на първата национална петиция за право на здравословен живот, визуален художник, съосновател на Slabute.ro

Още една новост се появи в общността на слабите!

Помощ за последователите на диетата на Мишел Монтиняк, но и за тези, които имат проблеми с кръвната захар, и не само, по-точно, за всеки, който иска да избере храната си не само според калорийния си прием, но и според GI техен.

Нов "инструмент" slabute.ro, гликемичен индекс и гликемичен товар е пуснат онлайн.

Прочетете още.

Гликемично натоварване
Както количеството, така и качеството на въглехидратите в храната влияят върху гликемичния отговор. По дефиниция гликемичното натоварване позволява качествено (чрез гликемичен индекс) и количествено описание на въглехидратите, приети по време на хранене. Концепцията за гликемичното натоварване беше
Skinny 3 - Идентификатори на храните
Абсолютната новост в Румъния е внедряването на Идентификатори на храни за храни от Lean Nutritional Calculator 3. Новият начин за показване на хранителната информация за храната Показването на информация за дадена храна получи първото преработване и реорганизация, както по отношение на
Гликемичен индекс
Не всички въглехидратни храни са създадени еднакво, всъщност те се държат съвсем различно в тялото ни. Гликемичният индекс или GI показва тази разлика, като класифицира въглехидратите според тяхното влияние
Методи за отслабване
Има много начини за отслабване, някои добри и здравословни, други - много вредни. Преди да започнете процеса на отслабване, е задължително да се документирате, да се информирате правилно и да изберете метод за отслабване.
Диета с гликемично натоварване
Концепцията за гликемичен товар е новост в храненето. Контролът на кръвната захар е ключът към отслабването и намаляването на риска от някои заболявания. Приемете диета с ниско гликемично натоварване

Напишете мнение

Функции, от които се нуждаете.

Хранителен калкулатор
Необходими калории
Гъделичкане
Гликемичен индекс
ИТМ калкулатор
Базален метаболизъм

Диаграми за развитие
Консумирам калории
Общност
Тънки списания
менюта
Хранителни добавки

слаб Ви запознава с ползите и полезността на Lean Nutrition Calculator ™. Информирайте се безпристрастно, правилно и здравословно. Учете се от реалния опит и постигайте резултати. Гледайте Skinny TV.

Слаб свят

В презентационната статия „Хора, които създават слабия свят“ ви казах, че ще срещнете онези специални хора, които са били до мен през цялото време. Прочети"

"Доброволците са единствените същества на земята, които отразяват състрадание, неизмерима грижа, търпение и истинска любов към нацията." (Ерма Бомбек) В епохата от. Прочети"

Истории за успех

Adina14 е бедна жена с дълга история в общността. Тя е поддръжник, посветен на слабата общност, която помага на много момичета с много търпение, тя е слаб пример и. Прочети"

Гаврис Кейми е част от кльощавата банда - на повече от 30 години. Той е и осмият най-слаб от слабото поколение 2011. Каним ви да прочетете. Прочети"

Mihaela1006 е слаба жена, посветена на общността, специален мъж и, със сигурност, майка и жена пример. Тя е част от бандата на слаби жени, които следват. Прочети"

Слаба история

Красивото общуване между опит, знания, любов към хората и страст към технологиите роди "Слабия феномен" - общност от изключителни хора, които заедно направиха може би най-важната стъпка в живота си и околните избраха да да бъдат правилно информирани, да възприемат здравословен начин на живот и, с най-голяма чест, да предадат тези знания на околните, започвайки от близките им и до стотиците хиляди неизвестни посетители, които оценяват слабите.

Подкрепете здравословния начин на живот