Ето как Bianca Rus отслабна!

Bianca Rus успя да свали 6 килограма по време на празниците, докато повечето от нас напълняха. Солистът признава, че не е лесно да се спазва диета, но си заслужава.

изглеждам като

„Не свалих 50 кг, важното е, че нося дрехите от преди. Спортувах, Kangoo Jumps. Ходя на фитнес два пъти на ден. Занимавам се и с карате. Водя здравословен начин на живот, това не е диета. Ям всичко здравословно, много зеленчуци. Пуешкото месо прави чудеса, ако го ядете веднъж на ден е добре, извадих сладкиши и тестени изделия от диетата. Живеех с месо и зеленчуци. Един ден ям само месо, на другия ден ям само зеленчуци, това е един вид Dukan.

Досега спазвах диетата си и хапвах, но сега пъхнах крак във вратата и успях да достигна днешното тегло. Спортувам всеки ден, ходя на фитнес и оставам близо 2 часа. Сега спортът е нещо, което ми харесва. Не бях и не искам да бъда модел, искам да изглеждам човек и да съм здрав. Не искам повече да ме принизяват заради теглото си.

Исках да оперирам стомаха си, направих всички тестове, но майка ми ме убеди да не го правя. Тя не искаше и аз я слушах. Отслабнах и с диета, която прекрои тялото ми. След това спорт, много спорт. Не е проблем на никого, ако ям веднъж на ден, важно е да ям. Принудих стомаха ми да се свие. Ако оперирах стомаха си, бях по-слаб от Аделина Пестриту.

Никога не бях слаб, но сладострастен. На 15 бях слаб, сега съм на 26 години и не искам отново да изглеждам като дете. Сега не мога да нося дрехи от тази възраст, абсурдно е. Искам да изглеждам като преди 3 години. Никога не тежах 50 кг, винаги имах риба.

Готвих всякакви лакомства, ребра, всякаква хубава храна. Не знам как да правя сладкиши, признавам. Пържолите ми се получиха страхотно. Не гладувам, тежах над 90 кг ", призна Бианка Рус пред WOWbiz.