Ефектите на алкохола върху кърмещата майка: „Ако пия бира, имам ли повече мляко?“

По време на бременност сте били предупредени за консумацията на алкохол и негативните ефекти, които може да има върху здравето на вашето бебе. След раждането умерената консумация на алкохол вече не е толкова опасна, колкото по време на бременност. Какво означава това?

бира

Ефектите, които алкохолът има върху кърмещата майка

Отдавна хората вярват, че бирата помага да се увеличи количеството мляко. „Пийте и бира, направете мляко“ е увещанието, което често чувате от различни хора.

Е, ако пиете бира, докато кърмите, няма да имате повече мляко. Това е мит. Освен това е доказано, че алкохолът инхибира производството на окситоцин, хормонът, който насърчава изхвърлянето на мляко.

Следователно жените, които пият алкохол, докато кърмят, ще имат по-малко мляко от тези, които не консумират такива напитки. Проучване на 587 кърмещи жени в Австралия установи, че жените, които пият повече от 2 напитки на ден, кърмят по-малко от тези, които пият едно питие.

Алкохолът има утвърдено място в австралийската култура, поради което там са правени много изследвания относно връзката между кърменето и алкохола.

Друго проучване, в което са взети проби от 450 майки в Австралия, установява, че 2 алкохолни напитки на ден не влияят върху продължителността на лактацията. Следователно майките, които консумират малки количества алкохол, не рискуват нищо по отношение на лактацията. Напитката се определя като 330 мл бира, 1 чаша вино или 30 мл силна.

Алкохолът трябва да се консумира умерено във всяка ситуация. Ако страдате от следродилна депресия, избягвайте изобщо алкохола! Това само влошава състоянието.

Ефектите, които алкохолът има върху детето

Алкохолът, консумиран в малки количества от кърмещата майка, не представлява риск за детето. Когато кърмачка консумира алкохол, най-голямото количество алкохол в кръвта присъства през първите 30-60 минути след пиене.

Малко количество алкохол, консумиран от майката, достига до бебето чрез кърмата. Изследвания върху бебета, чиито майки пият умерено количество алкохол, показват, че сънят или поведението на децата им не са засегнати.

Във всеки случай алкохолът променя вкуса на кърмата и бебето може да откаже гърдата. Също така се препоръчва майките, които консумират алкохол, дори в много малко количество, да избягват кърменето в продължение на 2 часа след поглъщане на алкохолната напитка.