Джинджифилово масло

Изглежда, че джинджифилът е просто възлест корен, но това донякъде непривлекателно коренище е силно растение с остър, пикантен аромат. Според медицинския център на Университета в Мериленд активните компоненти на растението са масла и летливи съединения.

Джинджифилът е една от най-гъвкавите хранителни съставки. Може да се консумира прясно или изсушено под формата на чай, екстракт или масло. Изсушеният корен е източник на тинктури и добавки и се трансформира в джинджифилово масло, а енергизиращо и ободряващо масло с широк спектър от приложения. Можете да добавите 1-2 капки върху кърпичката за вдишване при гадене, лошо храносмилане, махмурлук, морска болест.

Джинджифиловото масло има тънка консистенция и приятен остър аромат. Миризмата варира в зависимост от дестилацията и качеството на използвания джинджифил. Твърди се обаче, че най-ароматното джинджифилово масло идва от пресоването на пресен корен от джинджифил.

Джинджифилово масло в диетата

Месото и рибата могат да се мариноват с джинджифилово масло и различни подправки. Салати, яхнии, гарнитури, пържоли могат да бъдат обогатени по отношение на вкуса.

Джинджифиловото масло има няколко ползи за здравето. А махмурлукът може да се лекува чрез добавяне на студено пресовано джинджифилово масло към храната. Джинджифилът е подправка, често използвана в азиатските кухни, поради своите храносмилателни свойства. Особено полезен е за смилане на храни като месо и помага за мариноването му.

Според д-р Линда Б. Уайт, автор на „Билковата дрогерия“, когато се консумира, Джинджифилът може да увеличи метаболизма и да помогне за изгарянето на мазнини. При местните лечения той не е толкова ефективен, но може да помогне за подобряване на външния вид на подкожната мастна тъкан, която се намира непосредствено под кожата. Валери Ан Урууд, автор на „Пълната книга за етерични масла и ароматерапия“, предполага смесете етерично масло от джинджифил с други масла, за да приготвите масаж и разтвор за баня, за да помогнете в процеса на отслабване.

Какво е масло от джинджифил?

Колко безопасно е джинджифиловото масло?

Докато не се използва в много високи концентрации, джинджифиловото масло обикновено е безопасно, тъй като не е нито токсично, нито дразнещо. Ако имате чувствителна кожа, тествайте ефектите на джинджифиловото масло (или каквото и да е друго масло) върху малка част от кожата, преди да го използвате, за да видите дали имате алергична реакция.

Как се използва джинджифиловото масло?

Когато се използва локално, джинджифиловото масло може да помогне за облекчаване на болката, както и да поддържа нормалното кръвообращение. Ароматерапевтите също ценят джинджифила за неговите успокояващи и топли качества, които помагат при храносмилателни проблеми.

Едно от най-популярните употреби на джинджифила е за облекчаване на всякакви храносмилателни разстройства, като гадене, лошо храносмилане, морска болест, диария, чревни газове и дори сутрешно гадене.

Ето няколко начина за използване на джинджифилово масло за лечение на много здравословни проблеми:

Съставът на джинджифиловото масло

Ползите от джинджифиловото масло идват главно от мощните моно- и сески-терпеноиди, като нерал, здравец, 1,8-цинеол, зингиберен, В-бизаболен и В-сескифеландрен. Съдържа също така α-пинен, B-пинен, камфен, линалоол, борнеол, γ-терпинеол, нерол, гераниол и геранилацетат.

Ползите от джинджифиловото масло

Множеството ползи от маслото от джинджифил се приписват на неговите противовъзпалителни, храносмилателни, отхрачващи, антисептични, ветрогонни, аналгетични и стимулиращи свойства. Той е полезен за облекчаване на здравословни проблеми, като например:

Проблеми със стомаха и червата. Джинджифиловото масло поддържа нормалното храносмилане и може да бъде чудесно средство за спазми, диспепсия, лошо храносмилане и метеоризъм. Също така може да увеличи апетита, което е чудесно за хора, които искат да наддават на тегло.
Дихателни проблеми. Джинджифиловото масло може да помогне за облекчаване на кашлица, грип, астма, задух и бронхит. Пресният джинджифил може да премахне слузта от гърлото и белите дробове, обикновено се добавя към чая поради успокояващите му ефекти.
Болка. Джинджифилът и джинджифиловото масло могат да помогнат за намаляване на простагландини, съединения, свързани с болка (особено след тренировка).

Как действа маслото от джинджифил?

Джинджифиловото масло се състои от 90 процента сескитерпени, които са отговорни за неговите противовъзпалителни, антибактериални и други свойства. Когато се прилага локално или се вдишва, има затоплящ и енергизиращ ефект. Джинджифиловото масло също може да бъде погълнато, но се препоръчва да го правите под наблюдението на квалифициран лекар.