Диета и фитнес

Диети за отслабване, диети на знаменитости, упражнения, фитнес, всичко, за да бъдете мечтана силуетна булка!

ВИДЕО: Обучението на Мадона. Как да имам тонизирано тяло!

Искате ли тонизирано тяло като това на Мадона? Перфектно! Всичко, което трябва да направите, е да опитате упражненията във видеото.

Елена Удреа свали 12 килограма само за два месеца, след като се разведе и направи партийна смяна през 2013 г. Политик.

Ако и вие чувствате, че стомахът ви е като бомба със забавен ефект, ето каква диета можете да спазвате, за да се отървете от нея.

Следвайки тиквената диета стъпка по стъпка, имате всички шансове да свалите 4 килограма за седмица. Диетата с тиква е сложна.

Ако не знаете какви зеленчуци да купите, разберете, че зелените зеленчуци не съдържат нишесте. Ето защо, преди да започнете действителната диета.

Отървете се от 4 кг с ЛЕКА ДИЕТА за 7 дни

Ако все още се подготвяте за пролетта по-рано, тогава ви предлагаме лека 7-дневна диета и лечение за отслабване.

Диета с цвекло. За 2 седмици губите 4 килограма

Независимо дали го предпочитате суров, печен, като добавка към супи и бульони или под формата на сок, цвеклото съдържа редица елементи.

Морковна диета. За 3 седмици губите 6 килограма

Тази бърза и евтина диета не застрашава вашето здраве и се отървете от намотките. Богат на хранителни вещества, моркови.

Целината е отлично средство при затлъстяване, защото помага за елиминирането на токсините от тялото, стимулира активността.

Зелето предотвратява злокачествени тумори и анемия, но се използва и при диети както през есента, така и през зимата. За зелето.

Диета с пилешка супа. Ето как Николета Луциу отслабна

Пробвали ли сте всички диети, но нито една от тях не е работила? Предлагаме ви да опитате диетата с пилешка супа. Диета с пилешка супа.

5-дневна диета против стареене или еликсирът на продължителна младост

За да има диетата против стареене очаквания ефект, тя се практикува два пъти месечно, така че можете да спазвате диетата.

Най-търсените диети в интернет през 2013г

2014 г. наближава бързо, което означава, че е време за някои годишни класации. И тъй като класациите.

Диета срещу задържане на вода

Диетата срещу задържането на вода премахва остатъците от тялото и действа като детоксикатор. Регулира хормоналната активност.

Диета по възрастови категории

Ако 20-годишно дете все още не се тревожи за енергийните си ресурси, фигурата си или здравето на костите си.

Преди да започнете вашата средиземноморска диета, постепенно спрете да ядете нездравословни храни, така че да ги замествате седмично.

Скандинавска диета! Как да отслабнете с 5 килограма на месец

Ливанската диета се препоръчва по всяко време на годината, защото тази диета е пълна, не ви притеснява.

Ливанска диета - здравословен начин на живот!

Ливанската диета е начин на живот, а не фиксирана диета. Ливанският начин на живот е прост и едно от ястията.

Упражнения за гърба, на които да се завижда

30 минути на ден могат да ви помогнат да имате апетитно дупе като холивудските звезди, стига да не възприемете стил.

Мароканска диета. Какво е и какво не е позволено в тази диета

Мароканската диета е балансирана и дори ако няма за цел строга хранителна програма, комбинациите от кускус и зеленчуци.