Роксана Ванча, снимки от времето, когато тя тежеше много излишни килограми. Как успя да отслабне звездата и с какво се храни, за да изглежда така

диетата

Бившата приятелка на Михай Бендеак, омъжена междувременно за някой друг, Роксана Ванча, която стана известна от „Neatza с Резван и Дани“, изчезна за известно време от бутилката, за да се грижи за здравето си.

Той премина през синкоп по отношение на здравето, но се върна във форма и с много килограми по-малко. От 59 килограма тя достигна 47, на височина от 1,63 метра, както признава в публикация в Instagram.

"Бях с около 12 килограма по-тежък от сегашния. Въпросът е, че тогава имах някои хормонални проблеми и напълнях за едно лято. Имах проблеми с поликистоза на яйчниците и менструирах два пъти годишно. Бях толкова кръгла.

Добре, имах страхотен апетит, не мога да кажа, че не ядох нищо и напълнях, просто напълнях много бързо и от всичко!

Отидох на лекар и взех хомеопатично лекарство. Отказах да приемам хормони и други подобни нещастия и в крайна сметка се възстанових. Комбинирах диетата със спорт и лечение", описа звездата ужасния период, през който е преминала.

Но важното е, че отмина и сега Роксана може да погледне назад и да се усмихне.

Тя се усмихва особено, когато види снимките с нея от „кръглия“ период. Звездата публикува и няколко изображения „преди“ и „след“, когато отслабна и дори призова папараците да обогатят колекцията си от изображения от периода, когато тя почти беше достигнала 60 килограма.

"Преди изглеждах по-добре, сега съм мъж, знам ... не се уморявайте"

”59 кг срещу 47 кг. Знам ... Преди бях по-добре и татуировките ме съсипаха напълно ", коментира тя иронично в един от колажите, публикувани в Instagram, предвиждайки злонамерените коментари.

И още един коментар, публикуван от Roxana Vancea, в характерния стил: Seal vs bat. Преди изглеждахме по-добре, сега съм мъж, знам ... не се уморявайте

Диетата на Roxana Vancea

И все пак, как звездата е отслабнала и как е успяла да се превърне на практика в тази жена?

"Готвя всеки ден. Баба ми ме научи да готвя, но аз обикновено готвя на диета.

Предпочитам олтенски ястия. Харесвам сармали, понички, обичам сладки като цяло, но се храня здравословно. Не ям точно това, което бих искал да ям. Баба ми готвеше много, когато бях малка и тя също ме научи да готвя.

На диета съм. Ям 6 дни в седмицата много здравословно, а на седмия ден ям това, което искам. Диетата ми се основава на много протеини, по-малко въглехидрати, това е диета с ниско съдържание на въглехидрати. Това е балансирана диета, аз също имам основни мазнини, имам и здравословни въглехидрати и много протеини ", каза Роксана Ванча.

По-конкретно, „Сутрин ям фибри с кокосово мляко, след това правя омлет от 6-8 белтъка, маслини, краставици, домати. На обяд пилешки гърди с броколи и вечер салата, изцяло зелена или риба. Не съм вегетарианец. Не. Протеинът е свещен за мен. Не мога да препоръчам на хората да бъдат вегани “, каза Роксана в по-ранно интервю.