Диетата на Оана Сарбу - Как да поддържаме форма на 51 години

Оана Сарбу е на 51 години, но се гордее с тийнейджърско тяло. Диетата на Оана Сарбу - Как да поддържаме форма на 51 години.

Актрисата, спечелила популярността си, след като даде живот на персонажа Дана от филма "Ученици от гимназията", успява да има завидно телосложение.

Любимата актриса не прибягва до никаква драстична диета, но поддържа форма с помощта на здравословна диета.

Диетата на Оана Сарбу - Как да поддържаме форма на 51 години

В интервю, дадено на click.ro, Оана Сарбу призна как успява да поддържа идеална физическа форма, въпреки че е на повече от 50 години.

„Ям плодове като цяло и през този период предпочитам плодове с ядки и бадеми. Смесвам друго кисело мляко, пия кафе с мляко, голяма чаша, която удължавам до обяд. На обяд паста или ориз с гъби. Наистина не обичам да ям месо, но не съм веган.

Опитвам се да ям зеленчуци, плодове, ориз, пълнозърнести тестени изделия и черен шоколад. Все още ям сирене и риба вечер. Не ям до 21 часа, а най-късно в леглото съм в 23 часа. Ходя и на фитнес, но не се представям. Сега правя пилатес ", заяви Oana Sârbu за click.ro.

В миналото актрисата каза на cancan.ro, че яде много салати.

„Харесвам средиземноморската кухня: салати, козе сирене, маслини, зеленчуци, плодове, зехтин. Спортувам, но не съм спортист. Занимавах се с малки спортове, спортни постижения, лека атлетика, плуване. Сега правя малко фитнес, плуване, сауна, масаж, пилатес. Правя го и у дома, работя с малки затруднения “, каза Оана Сарбу пред cancan.ro.

Вижте също:

Кармен Брума стартира нова онлайн програма за отслабване - диета, която ви помага да отслабнете бързо

Nalep Diet - Как Anda Adam отслабна с 12 килограма за два месеца

Диетата, с която Romanița Iovan поддържа форма

Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro

Озана Барабанцеа е непрекъснато внимателна към външния си вид, когато се появява публично или

Bianca Drăgușanu скоро ще се върне под светлините на прожекторите! Красивата звезда обяви в Instagram

Уважаеми Олтеану Матей, той можеше да стане жертва на пожара в болница Пиатра Неамц ...

Няколко дни преди ареста си Алекс Боди предложи да се разправи

Голямата актриса Драга Олтеану Матей беше хоспитализирана, в тежко състояние, в петък вечерта, в звеното ...